گودی کف پا | علل، علائم، تشخیص، عوارض و روشهای درمان

هنگامی که قوس کف پا بیش از حد باشد و از حد طبیعی آن خارج شود، به آن گودی کف پا می گویند. گودی کف پا (high arched feet , pes cavus) هم در کودکان و هم در بزرگسالان دیده می‌ شود. گاهی قوس کف پا ممکن است برای یک پا ایجاد شود و در مواردی نیز احتمال دارد هر دو پا درگیر قوس کف پا شوند. علت قوس کف پا و درد آن می تواند متفاوت باشد، زیرا بستگی به میزان قوس کف پا دارد. بعضی از افراد هنگام راه رفتن یا ایستادن به خاطر انحنای بیش از حد قوس پا دچار درد می‌ شوند. وقتی قوس کف پا از حد طبیعی خود خارج شده باشد، ممکن است پا زیاد رگ به رگ شود یا در معرض یک سری از کشیدگی ها قرار بگیرد که در این صورت فشار بسیار زیادی بر پاشنه پا و سینه پا وارد می شود. این عارضه ممکن است در بعضی از بیماران باعث ناهنجاری های زیادتری شود. به طور مثال ممکن است بیمار به خاطر درد زیاد و فشارهای شدید با لبه های بیرونی پای خود راه برود. در بیشتر مواقع گودی کف پا ناشناخته و غیر قابل تشخیص می باشد و برای درمان قوس کف پا از یک درمان ساده که به صورت کفی طبی معمولی می باشد آغاز می شود و در موارد پیشرفته تر به جراحی نیاز پیدا می شود.
قوس و گودی کف پا می تواند باعث ایجاد بیماری هایی از قبیل انگشت چکشی و انگشت چنگالی شود. برای این که بتوانید این عارضه را برطرف کنید، درمان های زیادی وجود دارد، اما بهترین درمان استفاده از بریس های طبی و کفی می باشد. کفی طبی کمک می کند فاصله بین پا و کفش را به طور یکنواخت پر کند که با قرار دادن این کفی های طبی، پا احساس راحتی و نرمی در کفش می کند و از ایجاد زخم در پا جلوگیری می کند. بریس پا نیز باعث می شود مچ و کف پا ثابت نگه داشته شود و از تغییر شکل پا جلوگیری می کند و درد بیمار را کمتر می‌ کند.

فیلم آشنایی با گودی کف پا

پادکست گودی کف پا

تشخیص گودی کف پا

برای تشخیص این مشکل، فرد باید به پزشک مراجعه کند تا پزشک بتواند با معاینه پای او، گودی کف پا را تشخیص دهد. پزشک تمام مواردی چون پای چکشی، پینه پا، میزان انحنای پا و موارد دیگر را به صورت کامل ارزیابی می کند. بعد از آن پزشک راه رفتن بیمار را به طور دقیق بررسی می کند تا بتواند تمام هماهنگی اندام های بیمار را تشخیص دهد. همچنین آزمایشی نیز برای قدرت عضلات از بیمار می گیرد. اگر فرد از اختلالات عصبی رنج ببرد، پزشک باید کل اندام ها را مورد بررسی قرار دهد و در مواقعی نیز پزشک به بیمار توصیه می کند تا عکسبرداری به کمک اشعه ایکس را انجام دهد. در مواردی نیز ممکن است فرد نیازمند مراجعه به یک متخصص مغز و اعصاب باشد.

اندازه گیری قوس کف پا در خانه

در این قسمت قصد داریم تا شما را با یک شیوه تشخیص گودی کف پا در خانه آشنا نماییم:
در ابتدا مقداری آب را در یک ظرف کوچک بریزید. بعد از آن پای خود را را درون ظرف بگذارید. در مرحله بعد پای خود را بر روی یک کاغذ بگذارید و الگویی که بر روی کاغذ ایجاد شده است را مشاهده کنید. به شکلی که پای خود بر روی کاغذ است دقت کنید و با مواردی که در زیر برای شما توضیح می دهیم، مقایسه کنید.

1. قوس متوسط

   اگر نیمی از قوس کف پا بر روی کاغذ نمایان شده است، این بدان معناست که قوس کف پای شما کاملاً طبیعی می باشد.

2. تخت بودن قوس پا

   اگر الگوی کف پای شما بر روی کاغذ به صورتی باشد که قوس کف پای شما بر روی کاغذ کاملا پر شده باشد، در این صورت شما هنگامی که می خواهید قدم بردارید پای خود را به سمت داخل چرخش می دهید که این بدان معناست که کف پای شما صاف می باشد.

3. قوس زیاد کف پا

   اگر شما بر روی کاغذ چنین مشاهده می کنید که رد پای شما به صورتی است که فقط اثر پاشنه یا سینه پای شما مشاهده می شود و یا در طول لبه خارجی پا اتصال بسیار کمی مشاهده می شود، نشان دهنده این است که شما بیش از حد دارای قوس کف پا می باشید. در این صورت شما هنگام راه رفتن پای خود را به درستی بر روی زمین قرار نمی دهید.

علت گودی کف پا

همانطور که گفتیم علت قوس کف پا می تواند خیلی متفاوت باشد. به طور مثال اگر قوس کف پا بیش از حد معمول باشد، بیمار به اختلالات نورولوژیک مبتلا شده است که با داشتن این عارضه ممکن است وضعیت بیمار روز به روز وخیم تر شود. اگر بیمار دچار اختلالات عصبی باشد، معمولاً قوس کف پا دچار تغییر نمی شود. ما در اینجا به چند نوع از بیماری هایی که سبب گودی کف پا می شوند اشاره می‌ کنیم:

1. فلج مغزی
2. بیماری شارکو ماری توث
3. فلج اطفال
4. اختلالات نورولوژیک
5. اسپینا بیفیدا
6. سکته مغزی
7. دیستروفی عضلانی
8. علائم قوس کف پا

در بیشتر مواقع هنگامی که بیمار ایستاده است، قوس کف پایش کاملاً مشخص است و در بعضی از مواقع پا تغییر شکل پیدا می کند که در زیر به اختصار توضیح می دهیم:

1. در یک سری از بیماران دیده شده است که در سینه پای آن ها پینه ایجاد شده و یا اینکه این پینه ها کنار پاشنه پا به وجود می آید.
2. در بیشتر مواقع هنگامی که بیمار در حال فعالیت های روزانه خود می باشد، راه می رود یا می ایستد، دچار درد شدیدی می شود.
3. انگشت چکشی: در بعضی از مواقع انگشتان پای بیمار انحراف شدیدی پیدا می کند که به آن انگشت چکشی می گویند.
4. انگشت چنگالی: این عارضه در بعضی از بیماران دیده شده است که انگشتان پای آنها مانند پنجه پرندگان جمع و فشرده می شود.
5. یکی دیگر از علائمی که می توانیم به آن اشاره کنیم این است که به صورت مداوم پاها رگ به رگ شده و دچار کشیدگی می شوند و گاهی پاشنه پا به سمت داخل پا منحرف می شود.
6. از دیگر علائمی که می توانیم نام ببریم، افتادگی پا می باشد که در این وضعیت بیمار ضعف عضلانی پا و مچ پا دارد که به آن (دراپ فوت) گفته می شود که این اختلال از اعصاب تحتانی نشأت می گیرد.

دلیل سوزش گودی کف پا

به علت گودی بیش از حد، نقطه تماس پا با زمین بسیار کم می باشد. لذا در حین راه رفتن قسمت پاشنه قادر به جذب نیروها و شوک های وارده نبوده و همین موجب می گردد تا فشار غیر طبیعی به بافت نرم و عضلات اطراف مچ پا و ساق بیاید. همین عامل علت درد گودی کف پا می باشد که موجب می گردد تا برخی افراد با این مشکل دچار درد در گودی کف پا شوند و این درد در حین ایستادن و راه رفتن وجود داشته باشد. همچنین به دلیل ظاهر خاص پا، انطباق آن با کفش کم شده که این موضوع خود مشکل را چندیدن برابر می کند.
به همین خاطر گاهی اوقات افراد مبتلا به گودی کف پا از درد کف پا و سوزش آن شکایت می کنند. حال علت داغ شدن و سوزش گودی کف پا چیست؟ در این عارضه ممکن است عصب نیز درگیر شود که به آن ترومای عصب گفته می شود. زمانی که عصب تحت آسیب قرار گیرد، حساسیت کف پایی به شدت زیاد می شود که یکی از عوارض آن خارش، سوزش، درد و داغی بیش از حد می باشد. در این اختلال فرد باید با مراجعه به پزشک متخصص در صدد بلاک عصبی و برداشتن فشار از روی عصب برآید تا این اختلال رفع گردد. همچنین گاها بیماری های زمینه ای مانند دیابت نیز می توانند سوزش و داغی بیش از حد در کف پا را بوجود آورند که درمان در افراد دیابتی با استفاده از دارو و رژیم غذایی و فیزیوتراپی مناسب می باشد.

علت درد گودی کف پا چیست؟

گودی کف پا به دلایل مختلفی می تواند دچار درد شود. گاهی علت درد به دلیل یک عامل بیرونی بوده و گاهی می تواند ناشی از یک آسیب و یا یک مشکل درونی باشد. این دلایل عبارتند از:

1. پلانتار فاشیا

   یکی از شایع ترین دلایل ایجاد درد در کف پا، التهاب رباط پلانتار فاشیا بوده و این عارضه زمانی اتفاق می افتد که بافت فیبری و پهن کف پا دچار التهاب شود.

2. شکستگی تنشی

   شکستگی استخوان های متاتارس، ناوسان و تاسی و همچنین دیگر آسیب های این استخوان ها می تواند موجب ایجاد درد در کف پا شود. (معمولا این درد در طی بعضی از فعالیت ها بدتر و شدیدتر می شود.)
   رگ به رگ شدن و پیچ خوردن رباط : پا شامل ۲۹ رباط بوده و این رباط ها در کنار هم توسط شبکه ای پیچیده به یکدیگر متصل شده اند. رگ به رگ شدن پا و آسیب رباط های پا یا همان پیچ خوردگی می تواند موجب ایجاد درد در نواحی مختلف از جمله گودی کف پا شود. این درد می تواند با تورم همراه باشد. یکی از این نوع آسیب دیدگی های رباطی، آسیب لیسفرانک میانه پا می باشد.
3. التهاب تاندون‌ها: التهاب و تورم تاندون‌های پا یا عارضه تاندونیت از دیگر دلایل درد کف پا بوده و با آسیب دیدگی تاندون تیبیالیس خلفی و تاندون پرونئال همراه است. (این تاندون ها از ناحیه بالایی پا شروع شده و تا پشت پا ادامه پیدا کرده و به کف پا نیز می رسند. در صورت آسیب این تاندون ها، فرد در گودی کف پا احساس درد می کند.)

4. سندرم تونل تارسال (TTS)

   سندرم تونل تارسال نیز از عارضه ها و بیماری های دردناکی می باشد که موجب فشردگی در عصب تیبیال شده و در نهایت به دلیل عبور تیبیال از کف پا در ناحیه کف پا درد احساس می شود.

5. بد شکلی پا

   مشکلات موجود در شکل و استخوان بندی پا انحنا و قوس بیش از اندازه و یا صافی بیش از اندازه) نیز می تواند موجب ایجاد درد و ناراحتی در پا و گودی کف پا شود.

6. آرتروز

   آرتروز در افراد مسن می تواند موجب تحلیل رفتگی، فرسایش و تورم و بافت ها و مفاصل پا و درنهایت ایجاد فشار و درد در گودی و کف پا شود.

7. فشار بیش از حد

   پوشیدن کفش های نامناسب و وارد شدن فشاربه قوس و کف پا در هنگام راه رفت، پیاده روی، دویدن و دیگر فعالیت ها و همچنین می تواند موجب ایجاد درد و ناراحتی در کف پا و گودی پا شود.

8. عامل بیرونی

   فرو رفتن اشیا از جمله سوزن، میخ و... می تواند موجب ایجاد زخم، ناراحتی و آسیب بافت های پا و همچنین ایجاد درد درناحیه کف پا و گودی پا شود.

9. تغییرات وزن

   افزایش وزن موجب ایجاد فشار به پا و کف پا شده و درهنگام فعالیت و ایستادن و راه رفتن می تواند موجب ایجاد درد کف پا شود.

صافی کف پا چیست؟

اگر کف پا، فاقد قوس طبیعی و استاندارد باشد، می گویند کف پا صاف است. قوس ها و گودی موجود در کف پا نیرو و فشارهایی را که ازسمت زمین به بدن اعمال می شود کنترل کرده و کاهش می دهند. در صورتی که فرد کف پای صاف داشته باشد، این نیروها به بدن اعمال شده و منجربه عوارضی در ستون فقرات می شوند. این عارضه در پزشکی پس پلانوس نام دارد. در حالت کلی صافی کف پا یا پس پلانوس خطرناک نیست و با رعایت نکات لازم از جمله پوشیدن کفش های مناسب و پرهیز از دویدن و... هیچ گونه ناراحتی و مشکلی ایجاد نخواهد شد. صافی کف پا بیشتر به صورت مادرزادی و در صورت کامل تشکیل نشدن دو استخوان مچ و کف پا و یا چسبیدن این دو استخوان به هم اتفاق می افتد.

روش های درمان گودی کف پا

اکنون قصد داریم تا شما را با انواع راه های درمان کف پای گود آشنا نماییم.

1. تمرینات ورزشی برای درمان گودی کف پا

   در این قسمت ما به شما چند نوع ورزش خانگی را آموزش می دهیم:

   1. کشش با حوله

      شما در ابتدا در حالت نشسته قرار بگیرید و پاهای خود را کاملاً دراز کنید و بعد از آن یک حوله را به دور سینه پای خود بپیچانید و بعد حوله را به سمت خود بکشید و پا را خم کنید. این حرکت کششی انگشتان پا را می توانید ۲ تا ۵ بار انجام دهید.

   2. حرکت کششی با کمک دیوار

      در این قسمت شما باید از یک دیوار استفاده کنید. به این صورت که به اندازه نیم متر از دیوار فاصله بگیرید و کف دست های خود را بر روی دیوار قرار دهید، بعد از آن هردو زانوها را خم کنید و به آرامی به قسمت جلو متمایل شوید. کف پاها حتماً باید بر روی زمین قرار داشته باشند. این تمرین کششی را در طول روز چندین بار انجام دهید.

   3. فشردن انگشتان پا

      در این تمرین ورزشی شما باید انگشتان دست را در بین انگشتان پاهای خود قرار دهید. بعد از آن انگشتان دست را محکم تا جایی که می‌ توانید برای ۱۰ ثانیه فشار دهید و دوباره به حالت اولیه باز گردید و این تمرین را در منزل چندین بار تکرار کنید.

   4. برداشتن توپ گلف

      در این قسمت شما باید بر روی یک صندلی بنشینید و سعی کنید با انگشتان پای خود یک توپ گلف را از زمین بلند کنید. اگر احساس می کنید این عمل برای شما سخت می باشد می توانید برای شروع از یک پارچه و یا توپ های کوچک نرم تری استفاده کنید.

   5. خم کردن انگشتان پا

      در این حرکت شما باید پاهای خود را کاملاً صاف بر روی زمین بگذارید و بعد از آن فقط انگشتان پا را به سمت بالا ببرید و بعد از آن دوباره به آرامی سر جای خود قرار دهید تا دوباره پا کاملاً بر روی زمین قرار بگیرد. این تمرین را در روز چندین دفعه انجام دهید.

2. فیزیوتراپی برای درمان گودی کف پا

   یکی از روشهای موثر برای درمان گودی کف پا، فیزیوتراپی گودی کف پا می باشد. طی مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی، فیزیوتراپیست با بهره گیری از روش های درمانی مختلف و دستگاه ها و تجهیزات مخصوص اقدام به درمان گودی کف پا به روش فیزیوتراپی می نماید

3. جراحی گودی کف پا

   1. جراحی بافت نرم

      در بیشتر مواقع قوس زیاد کف پا به علت کشیدگی بیش از حد یکی از عضلات قوزک پا می باشد که پزشک می تواند با ‌جراحی قسمت خارجی قوزک پا را از فشار زیاد رها کند. در بیشتر مواقع بیماران در عضله و ماهیچه دوقلوی خود خشکی و سفتی های بسیاری را احساس می‌ کنند که این خشکی عضله تغییر شکل پا را به وجود می آورد و این جراحی با چند برش کوچک در قوزک پا انجام می شود.

   2. انتقال تاندون

      در بیشتر مواقع به خاطر اینکه عضلات و تاندون ها خیلی زیاد کش می آیند، تغییر شکل بدی پیدا می کنند که همین تغییر شکل باعث قوس کف پا می شود. در صورتی که این عضله یا تاندون ها به راحتی حرکت کنند، عملکرد پا را بهتر می کنند. افرادی که مبتلا به قوس کف پای شدید هستند، هنگام راه رفتن در پای خود احساس ضعف می کنند که به این عارضه افتادگی پا می گویند. در این مدل از قوس کف پا پزشک می تواند تاندون را از پشت قوزک به قسمت بالایی پا حرکت دهد و این کار باعث قدرت دادن و بهبود پا می شود.

   3. جراحی استخوان

      در بعضی از مواقع پیش می آید که تغییر شکل پا فقط با جراحی بافت نرم صورت نمی گیرد. در این مواقع نیاز است که یک یا چند برش از استخوان را بردارند و به جای بریدن استخوان، پزشک می تواند از عمل فیوژن استفاده کند. عمل فیوژن شامل برداشتن مفصل بین دو استخوان می شود که بعد از آن استخوان ها خودشان به مرور زمان به هم جوش خواهند خورد. در این عمل، استخوان ها با یک سری از پیچ ها و صفحات در جای خود ثابت می مانند.

   4. استئوتومی کالکانئال

      پزشک از این عمل وقتی استفاده می‌ کند که بخواهد استخوان پاشنه را به زیر پا هدایت کند و این هنگامی انجام می‌ شود که تغییر شکل جلوی پا کاملاً ترمیم نشود. همین قضیه باعث می‌ شود پشت پا یا پاشنه پا نیز ترمیم نشود. در این صورت به این عمل جراحی احتیاج پیدا می کند. این عمل را می توان به گونه های مختلف انجام داد که در بیشتر مواقع استخوان را با یک یا چند پیچ در جای خود مستحکم می کنند.

   5. فیوژن

      عمل فیوژن در مواقعی کاربرد دارد که در بعضی از مواقع تغییر شکل باعث می شود آسیب زیادی به مفصل ها وارد شود که این تغییر شکل ها با عمل بافت های نرم و حتی بریدن استخوان بهبود پیدا نمی‌ کنند. در اینجا پزشک باید جراحی فیوژن را که برداشتن مفصل می باشد انجام دهد.

   6. جراحی انگشتان پا

      یک سری از بیماران هنگامی که دچار قوس کف پا می شوند، با مشکلاتی مثل خمیدگی انگشتان پا رو به رو می شوند. برای اینکه بتوانند این عارضه را برطرف کنند باید جراحی فیوژن یا تاندون و یا اینکه بخشی از استخوان انگشت پا را جدا کنند. وقتی که این جراحی انجام شد، انگشتان پا را با پیچ هایی فیکس و ثابت نگه می دارند.

4. درمان های طبی گودی کف پا

   1. بریس (پابند طبی)

      در بعضی از مواقع پزشک برای اصلاح گودی کف پا وسیله ای‌ به نام بریس را تجویز می کند که این وسیله باعث می شود کف پا و مچ پای شما در جای خود ثابت نگه داشته شود و از تغییر شکل پا جلوگیری کند و میزان درد بیمار را کاهش دهد.

   2. محافظ قوس پا

      در بعضی از مواقع وقتی پزشک بیمار خود را معاینه می کند، متوجه می شود علائم و قوس کف پای شما ارثی است. در این صورت به شما توصیه می کند از محافظ قوس پا که در داخل کفش قرار می گیرد استفاده کنید که این محافظ باعث می شود، هنگامی که راه می روید فشاری که بر پا وارد می شود خنثی شود و شما از درد و ناراحتی رها شوید.

   3. کفی کفش

      کفی کفش یکی دیگر از وسایل مناسب برای گودی پا محسوب می شود. وقتی شما از این کفی استفاده می کنید، درد پای شما کاهش پیدا خواهد کرد و این کفی ها کمک می کنند سایش کف پا و کفش کمتر شود و درد پاشنه ها کاهش پیدا کند. شما از این کفی ها می توانید برای کفش هایی که دارای پاشنه هستند نیز استفاده کنید، ولی به دلیل اینکه به صورت چسبنده می باشند، شما می توانید این کفی ها را هم در کفش های تخت و هم دمپایی استفاده نمایید.

   4. اورتوز های سفارشی

      شما بیماران عزیز می توانید این اورتوزهای سفارشی را در داخل کفش های خود ثابت کنید، چون این وسیله به شما کمک می کند فشار و ضربات کمتری به کف پای شما وارد شود.

   5. کفش مناسب

      چه نوع کفشی برای شما بیماران مناسب است؟ کفش هایی که از قسمت بالای مچ پا شما را پشتیبانی می کنند و همچنین کفش هایی که دارای پاشنه های پهن و گسترده ای هستند. این کفش ها برای بیمارانی که دارای قوس کف پا می باشند بسیار مناسب است.

حرکات اصلاحی برای گودی کف پا

تمرین درمانی و بخش متخص به نرمش و ورزش ها همیشه در درمان عارضه های اسکلتی تاثیر مثبت داشته و موجب بهبود ناراحتی در نواحی مختلف بدن شده است. انجام چندین تمرین و ورزش می تواند به اصلاح صافی کف پا کمک کرد و در صورت درد و ناراحتی فرد میزان درد را کاهش داد. این ورزش ها عبارتند از:

1. پارچه و یا حوله ای را روی زمین پهن کرده و پای آسیب دیده را روی آن قرار دهید. به کمک انگشتان پا حوله را برداشته و جمع کنید. سپس مجدد به حالت اول خود برگشته و مجددا این حرکت را تکرار کنید.
2. یک پارچه و یا کش را از کف پای خود عبور داده و در حالی که کمی زانو را خم کرده اید، کش و پارچه را به سمت خود بکشید.
3. بازی با انگشتان: ابتدا کف پا را روی زمین قرار داده وسپس یکی یکی انگشتان پا را بدون بلند شدن کف پا از روی زمین بلند کنید.
4. یک میله را زیر کف پا قرار داده و بغلتانید. (۴ الی ۱۵ ثانیه این حرکت را تکرار کنید.)
5. به کمک انگشتان پا، یک خودکار، مداد و هر شی کوچکی را برداشته و بلند کنید و سپس سر جای اول قرار دهید.(این حرکت را چندین مرتبه انجام دهید.)
6. روزانه چندین مرتبه درحالیکه ایستاده اید، سعی کنید روی لبه خارجی پا راه بروید.
7. روزانه چندین مرتبه پاهای خود و انگشتانتان را خم و راست کنید.
8. ابتدا توپی را بین پاهایتان قرار داده و با بغل داخلی پا نگه دارید. دراز بکشید و پاها را بالا ببرید. سعی کنید توپ از بین پاهایتان پایین نیفتد.( ۴ الی ۱۵ ثانیه در این وضعیت بمانید.)
9. ابتدا روی پنجه پا ایستاده و پاشنه ی پا را بلند کنید.(۱۵ تا ۳۰ ثانیه صبر کنید.) سپس خیلی آرام پاها را روی زمین قرار دهید.
   ابتدا مقابل دیوار بایستید و یکی از پاها را جلوتر از پای دیگر قرار دهید. با دستان خود به دیوار فشار وارد کرده و زانوی عقبی را کمی خم کنید. این تمرین را حدود ۳ ست ۳ تایی در روز انجام دهید.

عوارض گودی کف پا

هنگامی که عارضه گودی کف پا قدیمی تر شده باشد، مشکلاتی همچون درد و به وجود آمدن بافت میخچه در برخی نقاط خاص افزایش می یابند. این درد شامل احساس خستگی پس از راه رفتن و ایستادن ها هر چند به مدت کوتاه می باشد و چون عارضه مزمن تر شده است، علاوه بر کف پا قسمت های دیگر و مفاصل بالاتر را هم درگیر کرده است که این خود باعث تشدید شدن علائم کف پا می گردد.
از عوارض گودی کف پا، می توان به ایجاد ناپایداری به طور مستقیم در مفاصل مچ، زانو و کمر اشاره کرد. گودی زیاد کف پا در برخی موارد از صافی کف پا عارضه ای جدی تر می باشد. لذا باید به والدین آموزش لازم برای شناخت این مشکل را داد تا در صورت بروز این مشکل از کودکی در صدد اصلاح آن برآیند.

دستگاه اندازه گیری گودی کف پا

هنگامی که فرد به پزشک، فیزیوتراپیست و ارتوپدی فنی مراجعه می کند،‌ برای ارزیابی بهتر از دستگاه فوت اسکن یا دستگاه اندازه گیری گودی کف پا برای وی استفاده می شود که یکی از مهم ترین فواید دستگاه، تشخیص قطعی گودی کف پا می باشد و با آن نقاط اصلی فشار شناسایی شده و از همین اطلاعات در ساخت کفی و کفش مناسب استفاده می کنند.
فرد تا مدتی با توجه به صلاحدید پزشک از این بریس ها و فیزیوتراپی استفاده می کند و اگر بهبودی در علائم وی ایجاد نگردد، کاندید عمل جراحی می شود. هدف اصلی در جراحی کاهش درد و بهبود عملکرد پا است. همچنین جراحی ریسک آسیب های بیشتر مثل پیچ خوردگی و شکستگی های مچ پا را تا حد زیادی کاهش می دهد. روش های جراحی بسیار تنوع دارند و شامل اصلاح انحرافات و بدشکلی های استخوانی، اصلاح قوس کف پایی و اصلاح راستای عضلانی میباشد.