فیزیوتراپی لگن

فیزیوتراپی لگن: درمان درد لگن، فیزیوتراپی لگن در منزل، ورزش و هزینه 1399

فیزیوتراپی لگن چیست؟

فیزیوتراپی عضلات کف لگن شاخه‌ای از فیزیوتراپی است که بر روی ماهیچه ‌ها، مفاصل، بافت ‌های رابط و اعصاب لگن، پشت و باسن تاثیر می‌ گذارد. فیزیوتراپی کف لگن می ‌تواند به مردان و زنانی که هر کدام از موارد زیر را تجربه کرده ‌اند کمک کند:

  •  مشکلات مثانه
  •  یبوست
  •  جداشدگی عضله راست شکمی
  •  افتادگی مثانه
  •  درد هنگام نزدیکی
  •  درد مچ پا
  •  بارداری که ایجاد درد در رحم می ‌کند
  •  درد رحم
  •  درد در ناحیه کمر یا لگن
  •  نشت ادرار

در این مقاله قصد داریم بدانیم فیزیوتراپی لگن چیست؟ فیزیوتراپی کف لگن ( گاهی پیلاتس درونی نامیده می ‌شود) همان ‌طور که از نامش پیدا است برای قوی کردن ماهیچه‌ ها و عضلات کف لگن مورد استفاده قرار می‌ گیرد. این عضلات برای کنترل ادرار یا مدفوع استفاده می ‌شوند. همچنین از رحم، مثانه و رکتوم حمایت می ‌کنند. این عضلات در زنان و مردان وجود دارند و به تسهیل زایمان در زنان نیز بسیار کمک می ‌کنند. اما اگر فکر می‌ کنید که در ابتدای راه نرمش کژل هستید انقباض و آزاد سازی عضلات رحم می ‌تواند برای شما کافی باشد اما مراقب باشید، نه تنها که این نرمش برای همه مناسب نیست بلکه می‌تواند به عضلات آسیب وارد کند.

فیزیوتراپی لگن در منزل

فیزیوتراپی در منزل برای افرادی است که امکان رفتن به مطب را ندارند به عنوان مثال سالمند هستند یا تحت عمل جراحی قرار گرفته اند. علاوه بر این فیزیوتراپی در منزل از اتلاف وقت جلوگیری می‌ کند.

هزینه فیزیوتراپی لگن در منزل و کلینیک فیزیوتراپی

با توجه به تعرفه گذاری هر ساله وزارت بهداشت بر رو خدمات و ابلاغ آنها توسط انجمن فیزیوتراپی ایران به کلینیک های زیربط، تعرفه گذاری سالانه بر اساس مصوبات جدید صورت میگیرد.قیمت هر جلسه فیزوتراپی لگن با توجه به خدمات ارایه شده متفاوت است وبراساس مقدار خدمات محاسبه می شود و قیمت برای هر جلسه ثابت نیست. در صورتیکه در نسخه بیش از یک اندام ذکر شود (مثلا لگن و اندام تختانی چپ) هزینه اندام دوم به صورت جداگانه احتساب می گردد. خدمات فیزیوتراپی تحت پوشش بیمه تکمیلی بوده و پس از اتمام 10 جلسه با اراده گواهی معتبر از سوی کیلنیک ، فرد قادر به گرفتن هزینه خود از بیمه تکمیلی می باشد.
این هزینه ها برای فیزیوتراپی زانو، فیزیوتراپی کمر،فیزیوتراپی دست و ... نیز هر ساله ابلاغ می شوند.

مزایای فیزیوتراپی لگن

فیزیوتراپی لگن از موثرترین راهکار ها و مفیدترین روش های درمانی مفصل لگن، بیماری ها و آسیب های ایجاد شده درآن ناحیه بوده و با توجه به مشکل و آسیب ناحیه لگن و یا در جهت پیشگیری از وقوع آسیبات احتمالی صورت می گیرد.
گاهی فرد، بیمار دچار درد شدید در ناحیه لگن خود شده و نمیتواند به راحتی روی زمین بنشیند. همچنین مانع انجام فعالیت های روزانه او می شود.
گاهی نیز به دلیل تصادفات و یا بیماری های مزمن مانند آرتروز، پوکی استخوان و... در افراد سن بالا و سالمند و حتی افراد جوان تر، مشکلات و دردهایی ایجاد شده و برای درمان ناحیه اسیب دیده، فیزیوتراپی صورت می گیرد.
همچنین بعد از زایمان و در دوران بارداری زنان دچار برخی از مشکلات از جمله درد و بی اختیاری در کنترل ادرار می شوند. برای درمان این مشکلات ( بی اختیاری ادرار در زمان سرفه ، بلند کردن اجسام سنگین و....)، همچنین جلوگیری از مشکلات بعدی، فیزیوتراپی صورت می گیرد.
شکستگی لگن باعث ایجاد مشکلات خفیف، شدید و حاد در لگن بیمار می شود. گاهی شدت آنقدر زیاد است که فرد( بیمار) نیاز به عمل جراحی دارد و گاهی نیز تنها با فیزیوتراپی می توان آن را درمان کرد.

تکنیک های فیزیوتراپی برای ترمیم و درمان شکستگی، کاهش درد، بهبود وضعیت بیمار، پیشگیری و جلوگیری از آسیبات مجدد اهمیت بسیار داشته و سرعت درمان را افزایش می دهد.
از مهم ترین فواید و مزیت های فیزیوتراپی لگن این است که با انجام آن می توان از جراحی های غیر ضروری دوری کرد و احتمال انجام جراحی ها را کاهش داد.

فیزیوتراپی در درمان بسیاری از مشکلات و اختلالات عملکردی لگن نیز تاثیر بسزایی داشته و بسیار مفید است. از جمله این موارد:

  1. درمان تکرر ادرار
  2. درمان افتادگی احشاء لگنی
  3. درمان سندروم مثانه
  4. درمان یوبوست
  5. درمان بی اختیاری هایی مانند ادرار؛ گاز و مدفوع
  6. درمان درگیری مفصل ساکرو ایلیاک و ستون فقرات و... در دوران قبل و بعد زایمان
  7. درمان اختلالات مفصلی
  8. درمان عدم تعادل و هماهنگی عضلانی
  9. درمان برخی از بیماری های عصبی
  10. برطرف کردن مشکلات نشستن
  11. درمان کشیدگی ها و رگ به رگ شدگی های عضلات لگن
  12. درمان در رفتگی های مادرزادی

و همچنین درمان دردهای غیر ارگانیک در ناحیه لگن

گیرنده: رامتن

ورودی نا معتبر میباشد

Invalid Input

ایمیل خود را بنویسید