فیزیوتراپی پا | در منزل و کلینیک | روشها، عوارض و فیلم + قیمت 1401

چکیده مطلب

بسیاری از افراد در طول زندگی خود درد مچ پا، قوزک پا، زانو و سایر بخش‌های پا را تجربه کرده‌اند. برخی از این موارد جزئی بوده و بعد از مدت زمان سریع رفع می‌شوند، اما برخی دیگر می‌توانند مشکلاتی را در حرکت کردن ایجاد کنند.
علاوه بر مصرف داروهای مسکن، فیزیوتراپی پا یکی از مؤثرترین روش‌هایی است که می‌تواند به کاهش درد و بهبود بسیاری از این نوع مشکلات کمک کند.
اما آیا تنها در صورت وجود مشکل و بیماری باید از مزایای فیزیوتراپی پا بهره‌مند شد؟
روش‌های فیزیوتراپی برای پا چه کاربردهایی دارند؟ آیا چگونگی انجام آنها را می‌دانید؟
در این مقاله با رامتن همراه باشید تا اطلاعات بیشتری در خصوص مزایای فیزیوتراپی پا، مراحل انجام آن، هزینه به دست آورده و پاسخ تمام سؤالات خود را در این زمینه مطالعه نمایید.

فیزیوتراپی پا چیست؟

فیزیوتراپی پا برای چه افرادی مناسب است؟

انجام فیزیوتراپی پا برای افرادی که دچار آسیب‌های پا و یا عارضه‌های مربوط به استخوان، مفصل، رباط و... شده‌اند، بسیار لازم و ضروری است. بعضی‌ها این تفکر را دارند که اگر در جوانی دچار آسیب‌های جزئی و دردهای ناگهانی یا تدریجی در ناحیه پا شوند، لازم نیست به پزشک و متخصص مراجعه کنند و خود به خود بهبود می‌یابند. البته باید گفت در سن جوانی روند بهبود و درصد بهبود بسیار بیشتر از دوره کهنسالی است، اما این تفکر نیز غلط است و حتی در سنین جوانی نیز باید برای درمان اینگونه عارضه‌ها و دردها اقدام کرد.
آسیب‌ها و عارضه هایی که باعث ایجاد اختلال در پای فرد می‌شوند و باید در جهت درمان آن، درمان‌هایی از جمله فیزیوتراپی صورت بگیرد، عبارت‌اند از:

1. شکستگی‌های نواحی مختلف پا (کف پا، مچ پا، ساق، زانو و ران)
2. در رفتگی‌های مفصلی
3. کشیدگی و پارگی تاندونها
4. پارگی‌های متوسط و شدید لیگامانی
5. کشیدگی‌های شدید در پا
6. اسپاسم‌های شدید عضلانی
7. قفل شدن زانو و خشکی و سفتی عضلات پا
8. تورم و دردهای شدید در نواحی مختلف پا
9. از کار افتادگی و فلج ناحیه ای از پا
10. بی حسی‌ها و احساس سوزن سوزن شدن‌های مکرر

بعد از انجام جراحی‌های پا، در جهت بازگشت عملکرد سابق پا و همچنین تسریع در روند بهبود و افزایش دامنه حرکتی پا، انجام تمرینات ورزشی و نرمشی فیزیوتراپی و استفاده از تکنیک‌های مختلف درمان از جمله، منوال تراپی، لیزرتراپی، الکتروتراپی، شاک ویو تراپی، اولتراسوند و... لازم و ضروری است.
برای جلوگیری از بسیاری از عارضه ها و مقاومت در برابر آسیب هایی از جمله ضربه ها و فشارها نیز می توان از روش های فیزیوتراپی، مخصوصا تمرینات نرمشی استفاده کرد.

فیزیوتراپی پا در منزل

به نظر شما انجام روش‌های فیزیوتراپی در منزل ممکن است؟ پاسخ این سؤال از طرف تیم رامتن یک بله قاطعانه می‌باشد. اما این موضوع بستگی به نوع آسیب دیدگی و روند درمان شما خواهد داشت.
به ‌عنوان ‌مثال برخی از افراد نیاز به استفاده از تجهیزات تخصصی دارند که امکان انتقال این موارد به منزل وجود ندارد. با این حال فیزیوتراپیست های رامتن با در نظر گرفتن شرایط هر فرد، بهترین راهکارها را ارائه خواهند داد.
اگر شما هم نمی توانید به هر دلیلی به کلینیک مراجعه داشته باشید، می توانید با ما تماس گرفته تا پس از یک مشاوره تلفنی با فیزیوتراپیست درمان فیزیوتراپی شما در منزل برنامه ریزی گردد.
فیزیوتراپیست‌های رامتن به صورت اصولی و کامل تمریناتی که می‌توانید به تنهایی و یا با کمک یکی از آشنایان خود انجام دهید را برایتان شرح می‌دهند. اینکه چه تعداد و یا در چه مدت زمانی باید تمرین‌های بیان شده را انجام دهید، به نوع آسیب و برنامه درمانی مطرح شده بستگی دارد.
در هر زمان که فکر کردید تمرینی را اشتباه انجام می‌دهید، حتماً با فیزیوتراپیست خود تماس بگیرید. همچنین می‌توانید از ویدیوهای درمانی موجود در سایت با نظر فیزیوتراپیست استفاده داشته باشید.

قیمت فیزیوتراپی پا سال 1401

هزینه فیزیوتراپی پا اصولا یک مبلغ مشخصی نیست و سازمان وزارت بهداشت در هر سال با در نظر گرفتن تعرفه‌های جدید، قیمت‌ها و مبالغ متفاوتی را تصویب می‌کند که از طریق انجمن فیزیوتراپی به کلینیک‌ها و درمانگاه‌ها اطلاع رسانی می‌شود. به همین دلیل است که هر سال خدمات فیزیوتراپی به شکل‌های متفاوتی در دفترچه‌های تعرفه قیمت گذاری می‌شوند. بنابراین پزشکان و فیزیوتراپیست‌ها در هر جلسه با توجه به نوع درمان و خدماتی که انجام می‌دهند، هزینه متفاوتی دریافت می‌کنند.
در صورتی که بیمار دارای بیمه تکمیلی باشد، با توجه به سقف پوشش بیمه تکمیلی خود می‌تواند این هزینه‌ها را دریافت نماید. البته باید در نظر داشته باشید که فیزیوتراپی پا شامل چند فیزیوتراپی زانو، مفصل ران و مچ پا می‌باشد که هر کدام آنها قیمت‌ها و تعرفه‌های جداگانه ای دارند.

فواید و مزایای فیزیوتراپی پا

توانبخشی و فیزیوتراپی پا با تکنیک‌ها و متدهای متفاوتی انجام گرفته و به قدرت و افزایش دامنه حرکتی پا و همچنین درمان بسیاری از عوارض و بیماری‌های مربوط کمک می‌کند. در زیر به فواید فیزیوتراپی پا اشاره شده است:

1. بازگشت عملکرد سابق پا بعد از جراحی پا
2. افزایش گردش خون در بافت‌های آسیب دیده پا
3. اکسیژن رسانی به بافت‌های آسیب دیده پا
4. ترمیم و بازسازی بافت‌های آسیب دیده پا
5. شل شدگی عضلات خشک و سفت و کاهش اسپاسم‌های عضلانی پا
6. درمان دردهای تدریجی و پیوسته پا در نواحی کف، مچ، ساق و...
7. تسریع در بهبودی بعد از درمان شکستگی‌های پا در نواحی کف پا، مچ پا، ساق پا و...
8. درمان کشیدگی‌های تاندون‌های پا
9. درمان قفل شدگی و عدم توانایی در خم و راست کردن زانو
10. درمان عارضه‌های مربوط به زانو از جمله آسیب مینیسک زانو، آسیب‌های کشکک و پارگی‌های بافت لیگامان
11. درمان و جلوگیری از عارضه‌هایی از جمله آرتروز، پوکی استخوان و..
12. درمان آسیب‌های تاندون و التهاب‌های تاندونی
13. درمان عارضه‌های کف پا و فاسئیت پلانتار
14. درمان بد شکلی‌های پا از جمله : پای پرانتزی، پای ضربدری، پای چکشی و...
15. درمان سندرم‌های پا از جمله سندرم تونل تارسال، سندرم پای بی قرار و...
16. درمان پیچ خوردگی مچ پا
17. درمان گرفتگی‌های رگ ران پا
18. درمان فلج‌های موقتی و عدم توانایی در تحرک پا
19. درمان دردهای شدید و ناگهانی پا
20. تقویت عضلات پا و انعطاف پذیری پا

فیلم فیزیوتراپی پا

این مطلب به زودی به روز رسانی خواهد شد.

مراحل و چگونگی فیزیوتراپی پا

بعد از اینکه متخصص ارتوپدی آسیب و عارضه‌های مربوط به پا را تشخیص داد، بیمار را نزد فیزیوتراپیست می‌فرستد تا طبق معاینات و تشخیص‌های فیزیوتراپیست شروع به درمان و فیزیوتراپی کند.

1. مشاوره و معاینه ابتدایی

   ابتدا در جلسه اول فرد با فیزیوتراپیست آشنا شده و درمورد شرایط خود با فیزیوتراپیست صحبت می‌کند. سپس فیزیوتراپیست شروع به معاینه پای بیمار کرده و همچنین شرایط جسمی و سوابق بیماری‌ها و آسیب‌های قبلی را مورد بررسی قرار می‌دهد.

2. ارائه برنامه درمانی

   بعد از تشخیص شدت و نوع عارضه و آسیب، برنامه تمرینی خاص و مناسبی در جهت کاهش و بهبود درد و تورم، تسریع در روند بهبود و همچنین افزایش دامنه حرکتی پا مشخص شده و به بیمار ارائه می‌گردد.
   در صورتی که بیمار قبل از جراحی پا و به منظور مراقبت‌ها و درمان پا بعد از انجام جراحی به فیزیوتراپیست مراجعه کند، فیزیوتراپیست علاوه بر ارائه برنامه ورزشی و درمانی، آموزش‌هایی را برای مراقبت‌های بعد از جراحی از جمله راه رفتن با عصا، نحوه بلند شدن و نشستن از روی تخت و... به بیمار و مراقب او داده و بعد از جراحی و به هوش آمدن نیز، خدماتی به وی ارائه خواهد داد.

سوالات متداول

1. فیزیوتراپی پا چه مدت زمان می‌برد؟

   مدت زمان فیزیوتراپی پا به عواملی از جمله : شدت و نوع عارضه و آسیب پا، ناحیه آسیب ( کف، مچ، ساق، زانو و ران)، روش و تکنیک‌های درمانی، بهبود و پیشرفت در درمان بستگی دارد. در حالت کلی نمی‌توان تعداد جلسات فیزیوتراپی را به طور قطعی مشخص و تعیین کرد. حدودا بین 5 تا 15 جلسه فیزیوتراپی انجام می‌گیرد و در مواقعی بعد از 15 جلسه همچنان نیاز به فیزیوتراپی پا خواهد بود. مدت هر جلسه بین 30 تا 60 دقیقه محاسبه می‌شود. اما این مدت زمان نیز قابل تغییر خواهد بود.

2. آیا همه بیماران می‌توانند از روش‌های فیزیوتراپی با برق (الکتروتراپی) استفاده کنند؟

   همانطور که فیزیوتراپی به بهود و افزایش دامنه حرکتی و همچنین کاهش درد و تورم های پا کمک می‌کند، انجام بعضی از تکنیک‌ها و متدهای آن برای بعضی از افراد نامناسب و خطرناک است. این گروه از افراد که شرایط خاصی دارند، نباید بدون اجازه پزشک، فیزیوتراپی پا را با متدهای الکتروتراپی انجام دهند:

3. آیا بیمه به درمان‌های فیزیوتراپی پا تعلق می‌گیرد؟

   در صورتی که در کلینیک و بیمارستان انجام شود، بیمه درصدی از هزینه را تقبل کرده و می‌پردازد. اما در صورتی که فیزیوتراپی پا در خانه انجام شود و بیمار واجد شرایط مراجعه به مرکز درمانی باشد، یعنی دچار ناتوانی در راه رفتن و کهولت سن نباشد، بیمه هیچ هزینه را نپذیرفته و کلیه هزینه به عهده بیمار است. لازم به ذکر است بیمه‌های متفاوتی با مراکز درمانی قرار داد می بندند و هر کدام با توجه به نوع بیمه، درصدی از هزینه کلی را به مرکز درمانی و فیزیوتراپیست می‌پردازند.