×

نگذارید درد با شما زندگی کند - ما با اقدامات ایمنی پیشرفته باز هستیم. کلینیک رامتن با توجه به شیوع ویروس کرونا COVID-19 با رعایت کلیه اصول و پروتکلهای بهداشتی آماده خدمت رسانی است. با توجه به تغییرات ساعات کاری کلینیک و مدیریت تعداد بیماران، خواهشمند است حتما جهت تعیین وقت با ما تماس بگیرید.

بیوفیدبک

بیوفیدبک

بیوفیدبک یک نوع تکنولوژی یا تکنیک پیشرفته می باشد، که کمک می کند تا انسان ها سیستم عملکردی بدنشان به صورت مثبت بهبود یابد.
همانطور که می دانید انسان ها دارای دو نوع فعالیت بدنی می باشند، یک نوع‌ از فعالیت های‌ بدنی ما ارادی هستند، مانند استفاده کردن از فیزیک بدنمان که حرکت فیزیکی بدن شامل حرکت دادن دست ها و پاهای مان می باشد، که ما تمام این اعمال را به صورت ارادی انجام می دهیم و نوع دیگر از فعالیت بدنی ما که غیر ارادی می باشد و در کنترل و اختیار ما نیست که به صورت خودکار خودشان عمل می کنند، مثل ضربان قلب، دمای بدن انسان، تنفس، فشار خون، امواج های مغزی و ... هیچ کدام از اینها که نام بردیم در اراده ما نیستند. هر کدام از این فعالیت های غیرارادی با توجه به تغییر محیطی فعالیت های متفاوتی از خود نشان می دهند، به طور مثال: وقتی شخصی دارای استرس می باشد و یا عصبانی شده و یا یک اتفاق هیجان انگیزی برای عروق رخ داده و یا دچار بیماری شده در هر کدام از این موارد از خود عکس العمل های متفاوتی را نشان می دهد، که همین عکس العمل ها باعث تغییر فعالیت های سیستم غیر ارادی ما می شوند، به طور مثال: هنگامی که شما استرس دارید ضربان قلبتان افزایش می یابد که تمام این عملکردهای غیر ارادی با سیستم خود مختار تنظیم می شوند. امکان دارد انسان ها برای مدت طولانی دچار استرس های شدید و یا اختلال های بیماری باشند، در این صورت مجبورند همیشه دارو استفاده کنند، همانطور که می دانید خیلی از بدن ها نسبت به دارو واکنش بد نشان میدهند و استفاده از دارو زمان طولانی را می خواهد، تا بیمار بتواند آن بیماری یا اختلال را از بین ببرد خوشبختانه با این تکنیک عالی تمام مردم می توانند این عملکردهای غیر ارادی را توسط بیو فیدبک درمان کنند.
بیوفیدبک به مردم کمک می کند تا بتوانند از لحاظ ذهنی فعالیت های فیزیولوژیکی خود را به صورت مثبت درمان کنند، همانطور که می دانید سیستم های عصبی ما همیشه در حال اطلاعات دادن و اطلاعات گرفتن می باشند که به این تبادل اطلاعات پس خوراند و پیش خوران می گویند وقتی به طور مداوم این اتفاق رخ دهد، به این عمل چرخه فیدبک گفته می شود و هنگامی که بدن در حال انتقال این تبادلات می باشد، سیستم خود مختار تنظیم می شود. مغز و تمام بدن ما همین گونه فعالیت چرخشی را دارند که بسیار سیستم پیچیده ای می باشد.

انواع بیوفیدبک

در مورد انواع بیوفیدبک باید برای شما توضیح دهیم که بیوفیدبک انواع مختلفی دارد، که بستگی به این دارد که شما کدام یک از قسمت های بدنتان را می خواهید درمان کنید، که این کار هم توسط درمانگر شما مشخص می شود، که شما کدام بیوفیدبک برای بهبود بدن شما مناسب می باشد.
انواع بیوفیدبک عبارتند از: تنفس انقباضات عضلانی، تغییرات نرخ قلبی، هدایت پوستی، دما و ...

  1. نوروفیدبک

    در این نوع درمان نوروفیدبک به ما کمک می کند تا بتوانیم امواج مغزی خود را اصلاح کنیم، برای درمان با نوروفیدبک به این صورت هست که یک سری از الکترود ها بر روی سر قرار می گیرند این الکترودها کمک می‌ کنند تا فعالیت های الکتریکی مغز را برای ما ثبت کنند. بعد این دستگاه به انسان فیدبک می دهد، به این صورت که حالت های روانی ما را مثل آرامش، هوشیاری، خواب آلودگی را ثبت می کند. نوروفیدبک همانند مدیتیشن و یوگا عمل می کند، به این صورت که به ما کمک می کند چگونه امواج مغزی خود را به سمت آلفا یا همان ریلکسیشن و یا امواج مغزی خود را به بتا یا همان هوشیار سازی برسانیم.
  2. الکترومایوگرافی (نوار عضله)

    در این نوع درمان بیوفیدبک به ما کمک می کند تا بتوانیم فعالیت های الکتریکی عضلاتمان را ثبت کنیم. عملکرد این دستگاه بیوفیدبک به این صورت می باشد که یک سری از الکترود ها بر روی پوست در جایی که عضلات مشکل دارند گذاشته می شوند. کار به این صورت پیش می‌ رود که سیگنال ها ثبت می شوند و بعد با کمک دستگاه بیوفیدبک سبکی که مناسب فرد باشد و قابل درک باشد برگردانده می شود.
  3. تغییرات نرخ ضربان قلب

    برای درمان با این نوع بیوفیدبک باید بگوییم که الکترودها بر روی قفسه سینه، انگشت و لاله گوش قرار می گیرد تا به این طریق بتواند دو ضربان قلب متوالی را به خوبی مورد ارزیابی قرار دهد و این بیوفیدبک کمک می کند، بین بدن و سیستم قلبی عروقی یک نمونه از نظم و هارمونی خاصی به وجود بیاید. که تمام این ها کمک می کند بدن دارای تأثیرات مثبتی شود، ما ازین بیوفیدبک برای درمان اختلال استرس، فشار خون بالا، بی خوابی و ... می توانیم کمک بگیریم.
  4. بیوفیدبک تنفس

    در این نوع درمان با بیوفیدبک الکترودها بر روی سینه و شکم قرار می گیرند تا بتوانند نرخ تنفسی را برای ما ثبت کنند. این نوع بیوفیدبک به مردم آموزش می‌ دهد که چگونه بتوانند از طریق شکمی و دیافراگم تنفسی منظم و عمیق داشته باشند. شما هنگامی که آموزش ببینید از طریق دیافراگم خود تنفس صحیح داشته باشید، می توانید بسیاری از بیماری های اختلالات فیزیولوژیکی روانی را بهبود بخشید. مانند فشار خون بالا، اضطراب، آسم و انسداد ریه ها.
  5. بیوفیدبک فعالیت الکتریکی پوست

    در این نوع روش درمان با بیوفیدبک به این صورت هست که الکترودها بر روی انگشتان دست و پا متصل می شوند، که این بیوفیدبک به ما کمک می کند میزان هدایت پوست را فیدبک می دهد، همانطور که میدانید این نوع هدایت ها از اعصاب سمپاتیک تاثیر می پذیرند و تمام جنبه های احساسی در فرد را نشان می‌ دهند، پس هنگامی که ما از این دستگاه استفاده میکنیم می ‌توانیم سیستم اعصاب خود مختار را به راحتی اندازه گیری کنیم و از این رو درمان بیوفیدبک برای دردهای مزمن، استرس، اضطراب و هایپر هیدروزیس مورد استفاده قرار می گیرد.

هزینه بیوفیدبک

در مورد هزینه های‌ درمانی بیوفیدبک باید به شما بگوییم که هزینه های درمان بستگی به سطح آموزش و تجربه هایی که درمانگر در طی مدتی که به این جلسات درمانی میرود، امکان دارد متغیر باشد. بیمار ممکن است، نسبت به هر جلسه یک واکنش و تمرکز را از خود نشان دهد، پس بنابراین هزینه بیوفیدبک کاملا متغیر است و به خود بیمار بستگی دارد.

موارد کاربرد بیوفیدبک

  1. بهبود عملکرد آکادمیک

    بهبود و افزایش یادگیری در دانشجویان و دانش آموزان.
  2. بهبود عملکرد حرفه ای‌

    مدیریت استرس شغلی، بهبود مدیریت فردی، تمرکز و حافظه.بهبود عملکرد ورزش: بهبود توانایی، تمرکز تحت استرس، افزایش سرعت عکس العمل، افزایش سرعت توانبخشی بعد از آسیب، بهبود اختلالات روانی و احساسی، کاهش اضطراب حین اجرا در ورزش
  3. اختلالات روانی

    اضطراب، فوبیا و ترس، وسواس، افسردگی، اوتیسم، اختلالات خواب
  4. انواع اعتیاد

    اعتیاد به الکل، کامپیوتر، مواد مخدر، سیگار، رفتارهای جنسی، اعتیاد به قمار
  5. اعصاب

    صرع، تیک های عصبی، سکته، مشکل تعادل، اسپاسم عضلانی، سردرد، سندروم تونل، اختلالات سیستم عصبی خودمختار.
  6. سیستم قلبی

    اختلال رینود، فشار خون بالا.
  7. سیستم ریوی

    آسم، هایپرو نتیلیشن، بیماری انسداد مزمن ریه.
  8. سیستم گوارشی

    یبوست مزمن، سندروم، روده تحریک پذیر، بی اختیاری ادرار، مشکلات عضلات لگن، سردرد و دردهای مزمن.

عملکرد بیوفیدبک تراپی

هنگامی که بیمار برای درمان مراجعه می کند، درمانگر به این صورت عمل می کند برای بیمار یک جلسه بیوفیدبک تراپی، در نظر میگیرد. که در این جلسه یک سری از الکترود ها برروی بدن قرار می گیرند که این جایگذاری الکترود ها بستگی به این دارد که بیمار کدام یک از قسمتهای بدنش درگیر بیماری می باشد. بعد از اینکه این الکترودها را متصل کردند، فعالیت های غیر ارادی بدن شروع به ثبت شدن می کند. بعد از این که این سیگنال ها توسط الکترود ها ثبت شدند، به سوی دستگاه فرستاده می شوند‌ و در نتیجه این الکترودها نسبت به سیگنال هایی که دریافت کرده اند،‌ یک فیدبک به صورت عکس یا فیلم بر روی مانیتور ظاهر می شود و این نوع سیگنال هایی که دستگاه دریافت می کند می‌ توانند به صورت فشار خون، دما، نرخ ضربان قلب و یا امواج مغزی باشند.
در بعضی مواقع ممکن است، مردم برای یک مدت بسیار طولانی تحت یکسری شرایطی دچار استرس های پی در پی شوند، یا باداشتن یک گونه ای از بیماری از لحاظ روحی و روانی دچار آسیب شده باشند. که تمام این عملکردهای غیر ارادی ممکن است، دست خوش تغییراتی بر روی نرخ ضربان قلب، انقباض عضلات و فشار خون و یا تنفس و الگوهای مغزی شود.
بیماران به وسیله دستگاه بیوفیدبک می ‌توانند تغییراتی که بر روی سیستم های بدنشان رخ می دهد بر روی مانیتورها به صورت عکس، صدا یا فیلم مشاهده کنند. آنها با مشاهده کردن این فیلم و صوت سریعاً می توانند، سیگنال های خود را به حالت نرمال در بیاورند. اینگونه فیدبک ها به افراد کمک می کنند تا بتوانند تمرکز مناسبی داشته باشند، بعد از گذراندن این پروسه که به وسیله ی بیوفیدبک تغییرات، اطلاعاتی اصلاح شد و به صورت مثبت و نرمال درآمد، بیماران از این وضعیت مثبت و نرمال فیدبک دریافت می کنند و تلاششان را می کنند این حالت مثبت را برای خود حفظ و نگهداری کنند، به این صورت زمانی که بیمار به حالت نرمال و مثبت رسید به یاد می آورد‌ که چه نوع احساسی را داشته و خودش سعی می‌ کند، تمام این افکار ها و احساسات مثبت و نرمال را برای خود نگهداری کند.
در این جلسات بیوفیدبک که بسیار جالب و هیجان انگیز می باشد ممکن است، هر جلسه به مدت نیم ساعت تا یک ساعت طول بکشد و در بیشتر مواقع تا ۱۰ جلسه ادامه خواهد داشت و تاثیرات بیوفیدبک را در این جلسات می توانند بینند. ولی گاهی اوقات یکسری از بیماری ها ممکن است تا بیست جلسه طول بکشد، هنگامی که بیماران آموزش بیوفیدبک به خوبی یاد گرفتند می توانند خودشان این حالت را بدون دستگاه بیوفیدبک همیشه حفظ کنند.

تعداد جلسات درمانی با بیوفیدبک

همانطور که در بالا ذکر کردیم جلسات بیوفیدبک بین نیم ساعت تا یک ساعت طول می کشد ولی در کل باید بگویم که تعداد جلسات و مدت زمان آن بستگی به خود بیمار دارد که چه واکنشی را نسبت به این جلسات نشان می دهد. در بیشتر مواقع مدت درمان بین ۴ تا ۶ جلسه می باشد، ولی گاهی اوقات ممکن است این درمان ها ۱۰ تا ۲۰ جلسه ادامه داشته باشد.

دستگاه بیوفیدبک

سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا دستگاه بیو فیدبک را سازمان دهی می کند، که این دستگاه ها در کلینیک ها قرار دارند. یک سری از دستگاه های‌ بیوفیدبک نیز ساخته شده است، که می توانید در منزل آنها را داشته باشید. این دستگاه های بیوفیدبک دارای سنسورهای است که شما می توانید به رایانه اتصال دهید، این دستگاه ها که پوشیدنی می باشند، به خاطر داشتن یک سری از حسگر ها می توانند اطلاعات را در گوشی همراه شما نیز ذخیره کنند، این دستگاه های بیوفیدبک می توانند بیماری های زیر را درمان کنند. به طور مثال: ضعف دهانه رحم، میگرن، افسردگی، خروپف، اختلالات خواب. قبل از اینکه شما بخواهید از این دستگاه های بیوفیدبک خریداری کنید حتماً باید مطالعه دقیقی درباره مشخصات دستگاه داشته باشید.

معایب بیوفیدبک

همانطور که می دانید درمان با بیو فیدبک تقریبا بدون عارضه می باشد ولی شما برای اطمینان بیشتر بهتر است از پزشک خود مشاوره بگیرید، به خاطر اینکه ممکن است درمان با بیوفیدبک برای همه افراد مناسب نباشد و امکان دارد روش های دیگر برای بهبود وضعیت درمانی آن فرد مناسب تر باشد. ولی در کل اگر احساس کردید شما می توانید از بیوفیدبک استفاده کنید قبل از آن جلسات تمرینی و آموزشی و حتی هزینه هر جلسه و همچنین برای خرید دستگاه ها اطلاعات لازم را به دست آورید، تا با آگاهی کامل از درمان بیوفیدبک استفاده کنید.

بیوفیدبک تراپی چه زمانی انجام می شود؟

ما از بیوفیدبک می توانیم برای بسیاری از بیماری ها در سطح وسیع استفاده کنیم. به طور مثال:
ممکن است افراد دارای یکسری سردردهای مزمن باشند و یا اینکه درگیر میگرن ها باشند.
یک سری از افراد هستند که دارای فشار خون بالا یا پایین می باشند.
بعضی از بیماران مشکلات گوارشی یا سندروم روده تحریک پذیر دارند.
ما از بیوفیدبک می توانیم برای کنترل مدیریت استرس های خود به صورت مفید استفاده کنیم.
کسانی که دارای استرس های مزمن می باشند که در نتیجه اثرات بسیار منفی بر کل سیستم بدن اعمال می کند وقتی که شما دارای این استرس های‌ شدید هستید، ایمنی بدن شما کاهش پیدا می کند یا ممکن است دچار افسردگی شوید و یا گاهی این استرس ها به بیماری قلبی و اختلال در خواب ایجاد می شود، شما می توانید با مدیریت استرس های خود تمام این بیماری ها را کاهش دهید و یا از بین ببرید.

بیوفیدبک چقدر به درمان کمک می کند؟

در کل باید این جا ذکر کنیم که درمان با بیوفیدبک بیشتر به صورت آموزش می باشد، که بیماران هنگامی که مراجعه میکنند باید یک سری از آموزش ها و تمرین ها را برای اینکه بتوانند به مهارت های‌ خود اضافه کنند انجام دهند، برای اینکه موفقیت کامل برای درمان خود کسب کنند، نیازمند این می باشند، که تمرین های خود را به طور مستمر انجام دهند.

چرا از بیوفیدبک استفاده می کنیم؟

همانطور که می دانید هر نوع روش درمانی دارای یکسری مزایا و معایب می باشد، که ممکن است برای یک سری افراد مناسب باشد و برای یک سری از افراد مناسب نباشد. شما باید بهترین انتخاب را داشته باشید به طور مثال: یکسری از افراد هستند که نمی توانند از دارو استفاده کنند و یا دارو برای آنها مناسب نمی باشد، پس با در نظر گرفتن این موارد بیوفیدبک می‌ تواند برای این گونه افراد بسیار کارساز واقع شود. یا اینکه یکسری از افراد هستند به خاطر مشاغلی که دارند، دارای استرس و سردردهای مزمن می باشند،س که این دستگاه برای بهبود مدیریت استرس بسیار مناسب می باشد.

مشاوره رایگان

برای دریافت مشاوره رایگان فرم زیر را تکمیل کنید
(*)
لطفا نام خود را وارد کنید
(*)
شماره تماس خود را وارد کنید
(*)
ورودی نا معتبر
(*)
کد امنیتی را وارد کنید