ﺑﯿﻮﻓﯿﺪﺑﮏ ﭼﻪ اﺛﺮی در درد لگن ﭘﺲ از زاﯾﻤﺎن دارد؟
درد های لگنی بعد از زایمان می تواند به علت ضعف عضلات لگنی و کشیده شدن آن ها در دوره بارداری و در حین زایمان رخ دهد . از جمله تمریناتی که میتواند به کاهش درد زنان بعد از زایمان کمک کند تمرینات تقویت عضلات کف لگن و درد لگن در فیزیوتراپی با بیوفیدبک می باشد.درک نحوه صحیح انجام این تمرینات ممکن است برای بیمار بسیار سخت و غیر قابل درک باشد. مخصوصا در حالتی که ضعف شدید این عضلات وجود داشته باشد. دستگاه بیوفیدبک به منظور آموزش این تمرینات و تحریک همزمان عضلات می تواند در درمان درد های لگنی پس از زایمان بسیار مفید باشد.
آیا می دانستید در فیزیوتراپی فک و صورت اگر درد شدید باشد فیزیوتراپیست میتواند با پیشنهاد و انجام کارهایی مانند تحریک الکتریکی یا تحریک با امواج مافوق صوت به تسکین آن کمک نماید؟
رﻓﻊ درد لگن با بیوفیدبک
درد لگن معمولا در زیر ناف احساس میشود این درد ممکن است شدید و ناگهانی بروز کند و یا حتی به حالتی خفیف باشد.مشکلات مفصلی، مشکلات عضلانی، ضعف شدید عضلات، اختلالات عصبی و دردرفتگی لگن، همه موجب ایجاد درد در لگن میباشند.در مورد درمان این درد، درمانهای مختلفی از جمله دارو درمانی، کلینیک فیزیوتراپی ، جراحی و بیوفیدبک تراپی مطرح شده است. رفع درد لگن با بیوفیدبک یکی از درمانهای نوین است که در کاهش تنشن عضلات لگنی بسیار تاثیر داشته و حتی از این تکنیک بیوفیدبک در بارداری در بخش لگن بسیار استفاده میشود. علاوه بر این درمانهای ذکر شده برای رفع درد لگن از روشهایی مانند طب سوزنی، اوزون درمانی و تزریق داخل مفصلی،رادیوفرکوانسی،درمان هورمونی،اصلاح سبک زندگی ،لیزر درمانی و تمرین درمانی اشاره کرد.درد لگن در صورتیکه به درستی درمان نگردد موجب بروز دردهای شدیدتر در آینده میشود.
آیا می دانستید حضور یک فیزیوتراپیست جهت فیزیوتراپی در منزل سبب می شود تا تمامی این نکات را به شما گوشزد کند و این ایرادات که هر روزه ممکن است در زندگی تکرار شوند، برطرف گردند؟
ﺑﯿﻮﻓﯿﺪﺑﮏ ﻋﻀﻼت ﮐﻒ ﻟﮕﻦ
عضلات درد لگن با بیوفیدبک عضلاتی بسیار مهم در اکثر فعالیتهای بدن میباشند.این عضلات که عضلات ریز داخل لگن هستند به طور مستقیم بر روی کمبرند کمری و اختلالات دفعی و ادراری تاثیر میگذارد لذا تقویت این عضلات و آموزش بیمار برای شناخت آنها امری بسیار ضروری است در همین راستا برای آموزش بهتر بیمار، درمان بیوفیدبک عضلات کف لگن، پیشنهاد شده است.
در روش بیوفیدبک کف لگن، الکترودهایی در قسمت بین مقعد و واژن یا اطراف مقعد بسته میشوند و یا حتی میتوان از پروبهایی داخل رکتوم یا واژن استفاده کرد،سپس از بیمار خواسته میشود که با توجه به فیدبکهای صوتی یا تصویری دریافت شده عضلات را به درستی منقبض و منبسط کند و سپس در کنار این درمان، از تمرینات کف لگن نیز استفاده میشود که موجب بالا رفتن قدرت و کنترل فرد در ناحیه میشود.
فیزیوتراپی زانو ، فیزیوتراپی دست، فیزیوتراپی کمر در این دسته از قرار می گیرند که توسط بیوفیدبک چندان مهم نیستند.
آیا می دانستید به غیر ار فیزیوتراپی پا از روش ترموتراپی (گرمادرمانی) مانند امواج اولتراسوند و اشعه مادون قرمز جهت تسریع کاهش التهاب مزمن ،درد پا و افزایش گردش خون برای سرعت دادن به روند ترمیم بافت ها و رباط های صدمه دیده استفاده میکنند؟
