گودی کف پا گودی کف پا

گودی کف پا

سه شنبه, 01 بهمن 1398 ساعت 13:56
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

علت درد گودی کف پا نشانه چیست ؟

در مقابل پای صاف، اختلالی دیگر وجود دارد که به نام گودی کف پا یا پس کاووس شناخته میشود. در این اختلال قوس کف پایی بیش از حد شده است و پا حالت گود پیدا کرده است و در برخی موارد قسمت پهلویی پا، دچار انحنای زیاد شده است. در این عارضه، به علت گودی بیش از حد، نقطه تماس پا با زمین بسیار کم میباشد لذا در حین راه رفتن، قسمت پاشنه قادر به جذب نیروها و شوک های وارده نبوده و همین موجب میگرد تا فشار غیر طبیعی به بافت نرم و عضلات اطراف مچ پا و ساق بیاید.همین موجب میگردد تا برخی افراد با این مشکل دچار درد در گودی کف پا شوند و این درد در حین ایستادن و راه رفتن وجود داشته باشد. همچنین به دلیل ظاهر خاص پا، انطباق آن با کفش کم شده که این موضوع خود مشکل را چندیدن برابر میکند.

آیا می دانستید به غیر ار فیزیوتراپی پا از روش ترموتراپی (گرمادرمانی) مانند امواج اولتراسوند و اشعه مادون قرمز جهت تسریع کاهش التهاب مزمن ،درد پا و افزایش گردش خون برای سرعت دادن به روند ترمیم بافت ها و رباط های صدمه دیده استفاده میکنند؟

راه درمان گودی کف پا

در ابتدا برای شناخت راههای درمان گودی کف پا، بهتر است علت این مشکل شناسایی شود. این مشکل میتواند علل مختلفی داشته باشد از جمله: وراثت یا مادرزادی بودن اختلال، بیماری های مادرزادی مانند فلج مغزی یا کلاو فوت یا پای چنگی مانند، بیماریهای زمینه ای مثل فلج اطفال و آسیب به عصب . زمانی که شما پی به گودی کف پای کودک خود بردید بهتر است برای بررسی بیشتر و اطمینان از عدم آسیب عصب به پزشک متخصص مراجعه کنید. پس از گذشت این مرحله در صورتیکه عصب سالم باشد پزشک برای درمان گودی کف پا، بریس مخصوص را تجویز کرده و برای آموزش حرکات اصلاحی و تمرینات مشخص شما را به فیزیوتراپی میفرستد. در صورتیکه این موارد در بهبود علایم بیمار نقش نداشتند، پزشک گزینه ی جراحی را انتخاب میکند.

گودی بیش از حد کف پا

گودی بیش از حد کف پا یا پای طاقی مانند، عارضه ای است که در آن قوس طولی کف پایی زیاد میشود.این عارضه دارای شیوع کمتری نسبت به کف پای صاف بوده و عارضه ای است که از کودکی معلوم شده و معمولا در هر 2 پا است. در صورتیکه فرد با این علامت در 1 پا مراجعه کرد باید شک به آسیب یا تروما و یا حتی بیماری برد.در این اختلال، بین استخوانهای ساق و کف پا توازن به هم خورده باعث میشود تا فشار به طور نامطلوبی تقسیم گردد. در این افراد معمولا پد انگشتان پا و پاشنه دچار میخچه های دردناک میشوند زیرا از کل پا این دو نقطه در تماس بیشتری با زمین هستند و تمامی بار اندام بالاتر بر روی این نواحی می افتد. از عوارض گودی زیاد کف پا اینست که فرد در حین راه رفتن و ایستادن بسیار زود خسته شود.

آیا می دانستید یکی از بهترین مزایای فیزیوتراپی در منزل” تمرین درمانی” است. فیزیوتراپیست تمام حرکات ورزشی لازم را به بیمار آموزش می دهد تا وی بتواند در زمان های دیگر نیز آن ها را انجام دهد؟

دلیل سوزش گودی کف پا

گاهی اوقات افراد مبتلا به گودی کف پا از درد کف پا و سوزش آن شکایت میکنند. حال علت داغ شدن و سوزش گودی کف پا چیست؟ همانطور که بالاتر گفته شد در این عارضه ممکن است عصب نیز درگیر شود که به آن ترومای عصب گفته میشود. زمانی که عصب تحت فلجی یا آسیب قرار گیرد حساسیت کف پایی به شدت زیاد میشود که یکی از عوارض آن خارش، سوزش، درد و داغی بیش از حد میباشد. در این اختلال فرد باید با مراجعه به پزشک متخصص در صدد بلاک عصبی و برداشتن فشار از روی عصب برآید تا این اختلال رفع گردد. همچنین گاها بیماریهای زمینه ای مانند دیابت نیز میتوانند سوزش و داغی بیش از حد در کف پا را بوجود آورند .که درمان در افراد دیابتی با استفاده از دارو و رژیم غذایی و فیزیوتراپی مناسب میباشد.

آیا می دانستید در درمان دیسک گردن با فیزیوتراپی گردن، روش های دیگری مانند کاربرد کمپرس های سردوگرم، اولترا سوند و ماساژ برای کاهش درد و سختی مفصل استفاده می شود؟

درد شدید گودی کف پا

زمانی که شما درد شدیدی کف پای راست و چپ خود احساس کردید بهتر است برای آزمایشات تکمیلی به پزشک مراجعه نمایید. اگر پزشک پس از بررسی عصبی برای شما تشخیص پای گود را داد، بهتر است به سرعت استفاده از بریس، کفی و کفش مخصوص را شروع کنید. در این عارضه هرچه درمان سریعتر و در سنین پایینتر انجام گیرد قطعا در آینده عوارض کمتری برای فرد خواهد داشت. قوس کف پایی میتواند به 2 حالت باشد حالت اول قوس انعطاف پذیر بوده که معمولا این نوع نیاز به جراحی نداشته و با استفاده از درمانهای بریس و فیزیوتراپی فرد تا حد زیادی بهبود می یابد. نوع دوم کف پای سخت و غیر منعطف است که علایم فرد با استفاده از موارد گفته شده بهبود نیافته و معمولا این افراد کاندید جراحی میشوند.

حرکات اصلاحی برای گودی کف پا

همانطور که گفته شد یکی از بهترین درمانها در کف پای گود انعطاف پذیر، فیزیوتراپی است. هنگامی که پزشک از نبود عارضه ی عصبی مطمئن شد شما را به کلینیک فیزیوتراپی ارجاع میدهد. در این قسمت، در ابتدا پس از معاینه ی دقیق کف پای شما، علایم و مشکلات ناشی از گودی زیاد کف پا شناسایی شده و فیزیوتراپیست درصدد رفع این مشکلات بر می آید. برای علایم درد و التهاب کف پایی، میتوان از لیزر درمانی، مگنت و درمانهای دستی استفاده نمود و برای اصلاح قوس، حرکات اصلاحی برای گودی کف پا به شما آموزش داده خواهد شد. تمرنیات گودی کف پا شامل تمریناتی هستند که در آن قوس طولی کف پا تحت تاثیر قرارمیگیرد به طور مثال از فرد میخواهیم با نوک انگشتان پا حوله ای که مچاله شده است را باز کند. در این تمرین مستقیما بر روی قوس تمرکز کرده باعث بهبود قوس کف پایی میشود.

دستگاه اندازه گیری گودی کف پا

هنگامی که فرد به پزشک، فیزیوتراپیست و ارتوپدی فنی مراجعه میکند،برای ارزیابی بهتر از دستگاه فوت اسکن یا دستگاه اندازه گیری گودی کف پا برای وی استفاده میشود که یکی از مهمترین فواید دستگاه تشخیص قطعی گودی کف پا میباشد و با آن نقاط اصلی فشار شناسایی شده و از همین اطلاعات در ساخت کفی و کفش مناسب استفاده میکنند.
فرد تا مدتی با توجه به صلاحدید پزشک از این بریسها و فیزیوتراپی استفاده میکند و اگر بهبودی در علایم وی ایجاد نگردد کاندید عمل جراحی میشود هدف اصلی در جراحی کاهش درد و بهبود عملکرد پا است همچنین جراحی ریسک آسیبهای بیشتر مثل پیچ خوردگی و شکستگیهای مچ پا را تا حد زیادی کاهش میدهد.روشهای جراحی بسیار تنوع دارند و شامل اصلاح انحرافات و بدشکلیهای استخوانی، اصلاح قوس کف پایی و اصلاح راستای عضلانی میباشد.

آیا می دانستید در فیزیوتراپی فک و صورت اگر درد شدید باشد، فیزیوتراپیست می‌تواند با پیشنهاد و انجام کارهایی مانند تحریک الکتریکی یا تحریک با امواج مافوق صوت به تسکین آن کمک نماید؟

عوارض گودی کف پا

هنگامی که عارضه گوی کف پا قدیمی تر شده باشد ، موجب میگردد تا تمامی علایم فرد مزمنتر گردد و مشکلاتی همچون درد و بوجود آمدن بافت میخچه در برخی نقاط خاص زیادتر گردند.این درد شامل احساس خستگی پس از راه رفتن و ایستادنها هرچند به مدت کوتاه میباشد و چون عارضه مزمنتر شده است علاوه بر کف پا قسمتهای دیگر و مفاصل بالاتر هم درگیر کرده است که این خود باعث تشدید شدن علایم کف پایی میگردد.

از عوارض گودی کف پا ، میتوان به ایجاد ناپایداری به طور مستقیم در مفاصل مچ، زانو و کمر شده و گردن و تنه ، اشاره کرد.گودی زیاد کف پا در برخی موارد از صافی کف پا عارضه ای جدیتر میباشد.لذا باید به والدین آموزش لازم برای شناخت این مشکل را داد تا در صورت بروز این مشکل از کودکی در صدد اصلاح آن برآییم.

این آموزش ها همچنین باید در مورد سایر قسمت های بدن نیز باشد تا در صورت وجود آسیب دیدگی ها، درمان های فیزیوتراپی مریوطه مانند فیزیوتراپی دست ، فیزیوتراپی زانو ، فیزیوتراپی کمر و ... را به موقع انجام دهیم. 

خواندن 216 دفعه آخرین ویرایش در چهارشنبه, 16 بهمن 1398 ساعت 13:13

نظر دادن

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.