کشیدگی تاندون آشیل پا کشیدگی تاندون آشیل پا

کشیدگی تاندون آشیل پا

سه شنبه, 01 بهمن 1398 ساعت 13:21
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

تاندون آشیل یکی از مهمترین نقاط بدن میباشد که انتفال بخش مهمی از وزن بدن به زمین را بر عهده دارد. این تاندون دارای شکل و ساختار منحصر بفردی است که ثبات را در ناحیه ی مچ فراهم می آورد و همیچنین یکی از مهمترین عناصر در هنگام قدم برداشتن است.

درمان کشیدگی تاندون آشیل پا

گاهی اوقات به علت فشار زیاد دچار کشیگی یا پارگی میگردد. در هنگامی که این کشیدگی اتفاق می افتد فرد در بسیای از کارهای روزانه ی خود اعم از راه رفتن و قدم برداشتن دچار مشکل میگردد.در این هنگام به منظور کاهش علایم فرد و درمان کشیدگی تاندون آشیل پا، راهکارهایی از جمله دارو درمانی، تزریق دارو به ناحیه ی ملتهب و فیزیوتراپی از سوی پزشک پیشنهاد میگردد.در مراحل اولیه التهاب نیز بیحرکت کردن موضع و استفاده از گچ یا آتلهای مخصوص پیشنهاد میگردد.

آیا می دانستید در درمان دیسک گردن با فیزیوتراپی گردن، روش های دیگری مانند کاربرد کمپرس های سردوگرم، اولترا سوند و ماساژ برای کاهش درد و سختی مفصل استفاده می شود؟

علائم کشیدگی تاندون اشیل

علایم تاندون آشیل در هر فرد با توجه به میزان آسیب به طور متفاوتی بروز میکند اما تقریبا علایمی بین این افراد مشترک است که عبارتند از: در در قسمت پشتی پا در ناحیه ی بالای پاشنه که این درد در هنگامی که فرد برروی پنجه می ایستد یا در مدت طولانی بر روی پا ایستاده است ایجاد می گردد. درد شدید و ناگهانی که توان ایستادن روی پا را از شما بگیرد به احتمال بالا نشانه ی پارگی تاندون است نه کشیدگی آن.مورد بعدی حساسیت به لمس کردن است که گزارش بیمار به صورت درد شدید در هنگام کشیدن دست برروی تاندون آشیل می باشد. التهاب و تورم، خشکی و سفتی مچ پا، ایجاد صدا و سفتی و اختلال در حین حرکات مچ پا نیز از دیگر علایم هستند.

آیا می دانستید در فیزیوتراپی فک و صورت اگر درد شدید باشد، فیزیوتراپیست می‌تواند با پیشنهاد و انجام کارهایی مانند تحریک الکتریکی یا تحریک با امواج مافوق صوت به تسکین آن کمک نماید؟

آیا می دانستید یکی از بهترین مزایای فیزیوتراپی در منزل” تمرین درمانی” است. فیزیوتراپیست تمام حرکات ورزشی لازم را به بیمار آموزش می دهد تا وی بتواند در زمان های دیگر نیز آن ها را انجام دهد؟

آیا می دانستید به غیر ار فیزیوتراپی پا از روش ترموتراپی (گرمادرمانی) مانند امواج اولتراسوند و اشعه مادون قرمز جهت تسریع کاهش التهاب مزمن ،درد پا و افزایش گردش خون برای سرعت دادن به روند ترمیم بافت ها و رباط های صدمه دیده استفاده میکنند؟

طول درمان کشیدگی تاندون آشیل

هنگامی که هر یک از این علایم ایجاد شد، باید برای جلوگیری از آسیب بیشتر به پزشک متخصص اشاره کرد که پزشک با توجه به صلاحدید خود، دارو درمانی ، مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی یا بیحرکت کردن مچ پا با استفاده از آتل و گچ را برای شما تجویز مینماید.تمامی این درمانها با توجه به میزان آسیب و کشیدگی تاندون آشیل شما تجویز میشوند و ممکن است در هر فردی درمان صورت گرفته متفاوت باشد. در مراحل اولیه که به تازگی آسیب ایجاد شده اولین اقدام بی حرکت کردن تاندون با استفاده از گچ یا بریس است که معمولا بین 4 تا 6 هفته زمان می برد.در این زمان وزن اندازی روی پای ناسالم نیز محدود شده و پزشک برای شما کراچ تجویز مینماید. در هنگامی که آسیب شدید نباشد و کشیدگی خفیفی ایجاد شده باشد استفاده از بریس و فیزیوتراپی در همان هفته های اولیه توصیه میگردد. بازگشت به ورزش حرفه ای پس از آسیب تاندون آشیل کاملا به میزان آسیب ایجاد شده بستگی دارد .

به طور کلی در بحث بازگشت به ورزش حرفه ای پس از انجام درمان هایی به عنوان مثال فیزیوتراپی دست ، فیزیوتراپی زانو ، فیزیوتراپی کمر و یا دیگر درمان ها به میزان آسیب ایجاد شده بستگی دارد. 

خواندن 337 دفعه آخرین ویرایش در پنج شنبه, 12 تیر 1399 ساعت 08:20

نظر دادن

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.