قفل شدن زانو

قفل شدن زانو

علت قفل شدن زانو نشانه چیست؟

بسیاری از افراد، در طول عمر خود حداقل 1 بار قفل شدن زانو را تجربه کرده اند. بدین حالت که دامنه ی زانو در زاویه ای خاص قفل شده و فرد قادر به خم کردن و صاف کردن زانوی خود نباشد. حال دلیل این پدیده چیست؟ این مشکل، دارای دو وجه میباشد. نوع اول، قفل شدن واقعی است که به علت بلاک مکانیکال به وجود آمده و جسمی داخل مفصل گیر افتاده است. این حالت بیشتر در زاویه ی کاملا صاف و یا کاملا خم زانو رخ میدهد. علت این پدیده ایجاد شدن استخوان نا به جا در مفصل یا آسیب منیسک است.نوع دوم، قفل شدگی کاذب زانو است که منظور در اینجا از کاذب اینست که مشکل مکانیکی مشخصی در مفصل وجود نداشته و تنها درد شدید باعث قفل شدن زانو میگردد.درد، تورم، التهاب و آسیبهای حاد و مزمن زانو از عوامل قفل شدن زانو هستند.

راههای درمان قفل شدن زانو

هنگامی که پدیده قفل شدن زانو برای شما اتفاق می افتد، شما احساس درد شدید و ضعف در حرکت دادن مفصل زانو میکنید. در این حالت، زانو در یک زاویه ثابت مانده و خم و صافتر نمیشود. در صورتیکه این پدیده برای شما خیلی اتفاق می افتد باید حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید. در این حالت پزشک شما را برای تشخیص بهتر به ام آر آی میفرستد تا علت اصلی این موضوع کشف گردد. از جمله علتها میتوان به پارگی منیسکها ، شکستگی استخوان درشت نی یا تیبیا که مستقیما جزئی از مفصل زانو را تشکیل میدهد،عوارض بعد از جراحیهای زانو، آرتروز شدید مفصلی، آسیب دیدگی رباطهای زانو، التهاب شدید مفصل زانو، در رفتگی کشکک زانو و شکستگیهای مفصلی و استخوانی و جدا شدن آنها در فضای مفصلی اشاره کرد. حال هرکدام از موارد ذکر شده دارای درمان جداگانه بوده که پس از تشخیص قطعی پزشک، قابل انجام است.

درمان خانگی قفل شدن زانو

افراد بعضا، تجربه ی قفل شدن مفصل زانو و یا به اسپاسم رفتن عضلات را در حین خواب گزارش میکنند. زمانی که اختلال قفل شدن زانو در شب اتفاق می افتد، فرد درد شدید را تجربه میکند زیرا زانو در زاویه ای خاص فریز شده و امکان حرکت دادن آن وجود ندارد. محققان این پدیده های شبانه را به کمبود مواد معدنی بدن و وضعیت خاص خوابیدن ارتباط داده اند. کمبود مواد معدنی موجب اسپاسم ناگهانی عضلات اطراف زانو بخصوص عضله ی پشت زانو شده که این خود میتواند عاملی بر قفل شدن زانو باشد. هچنین وضعیت خاص خوابیدن که بالاتر قید شد، بدین معنا است که شما شب هنگام خواب به طور ناخودآگاه زانو را در وضعیتی قرار میدهید که بر ارگانهای داخل زانویی فشار زیادی وارد می آید و لذا بدن برای محافظت از زانو آنرا به حالت قفل شدگی میبرد تا هشداری برای تغییر وضعیت بد باشد.

دلیل قفل شدن زانو در خواب

در صورتیکه مشکل جدی مثل جدا شدن تکه های استخوانی در فضای مفصلی و یا پارگی شدید منیسک و رباط زانو نداشته باشید، درمان قفل شدن زانو با ورزش، گزینه ای مناسب برای شماست. تمرین درمانی که برای رفع این اختلال توصیه میشود؛ ورزشی است که زیر نظر درمانگر و فیزیوتراپیست به شما داده شود. زیرا این افراد متخصص با شناخت علت بوجود آورنده ی مشکل شما، با دادن تمرینات مناسب با سطوح مناسب بدنی برای شما، سعی در بهبود وضعیت زانو خواهند داشت. در ابتدا تمرینات ثباتی جهت افزایش ثبات مفصلی و عضلانی و همچنین تمرینات کاهش فشار بر روی مفصل انجام میگیرد. سپس با توجه به روند بهبود علایم بیمار، تمرینات حالت پیشرفته تری پیدا میکند و ورزشهای تقویتی و تحملی برای عضلات اطراف نیز به تدریج به برنامه ی تمرین درمانی اضافه خواهند گشت.

درمان قفل شدن زانو با ورزش

گاهی اوقات، کودک شما احساس درد و قفل شدگی در زانوی خود مینماید. قفل شدن معمولا علتی مانند آسیب منیسک و آرتروز دارد که در کودکان بسیار نادر میباشد. لذا در کودکان، قفل شدگی بیشتر از نوع کاذب میباشد. این مشکل معمولا در اثر زمین خوردگی بوجود می آید. ممکن است کودک در حین دویدن و بازی دچار زمین خوردگی بر روی زانوی خود شده که به علت درد شدید قادر به خم کردن زانوی خود نباشد که این همان قفل کردن کاذب است. در این حالت اقدامات اولیه جهت کاهش التهاب انجام میگردد. یعنی ابتدا با استفاده از مواردی مثل داروهای ضد التهاب، کمپرس سرما، بستن و بیحرکت کردن اندام ، سعی در کنترل علایم کودک خواهیم داشت. در مراحل بعدی در صورتیکه احساس قفل شدگی در زانوی کودک وجود داشت جهت بررسی بیشتر باید به پزشک ارتوپد کودکان مراجعه نماید.

علت قفل شدن زانو در کودکان

قفل شدن اختلالی است که دلایل آن در مطالب قبلی آورده شد. یکی از مهمترین مشکلاتی که موجب قفل شدن میشوند، درد و اختلالات عضلانی است. هنگامی که عضلات دچار سفتی، اسپاسم یا نقاط ماشه ای میشوند، در عملکرد آنها مشکل ایجاد میشود که همین موجب احساس گرفتگی در سر زانو و زیر زانو میشود. قفل شدن زانو، درد بسیاری را بوجود آورده و راه حل رفع آن به علت اصلی بوجود آورنده ی آن ارتباط دارد. به طور مثال مشکلات عضلانی با درمانی مانند فیزیوتراپی قابل حل میباشد اما مشکلاتی همچون آرتروز، پارگیهای وسیع منیسک و حتی جدا شدن قسمتی از استخوانها و رها شدن آن در فضای مفصلی احتیاج به درمان جراحی دارد. البته قبل از انجام جراحی، انجام فیزیوتراپی به منظور بالا بردن قدرت عضلانی و رفع علایم درد و التهاب ضروری است.

علت قفل شدن سر زانو

بسیاری از افراد با مشکلات زانو درد شدیدی را در پشت زانوی خود احساس میکنند. این درد شدید ممکن است با علایمی مثل التهاب، ضعف، اسپاسم عضلانی و قفل شدگی پشت زانو همراه باشند. در این حالت در صورتیکه فرد در انتهای دامنه ی حرکتی خود احساس درد و قفل شدگی میکند، باید از منظر آسیب مفصلی و آسیب منیسک مورد بررسی پزشکی قرار گیرد. در سوی دیگر اگر فرد در تمام طول دامنه احساس درد و قفل شدگی نماید، احتمالا این مشکل از نوع قفل شدگی کاذب بوده که با کنترل علایمی همچون درد، التهاب و ضعف عضلانی، این اختلال مرتفع میگردد. در این حالت پس از رفع علایم حاد فرد، باید برنامه ی تمرینی مشخص و جامعی جهت بالا بردن تحمل عضلات پشت زانویی بخصوص همسترینگ ایجاد گردد تا احتمال ایجاد دوباره ی قفل شدگی به حداقل برسد.

علت قفل شدن زیر زانو

قفل شدن اختلالی است که دلایل آن در مطالب قبلی آورده شد. یکی از مهمترین مشکلاتی که موجب قفل شدن میشوند، درد و اختلالات عضلانی است. هنگامی که عضلات دچار سفتی، اسپاسم یا نقاط ماشه ای میشوند، در عملکرد آنها مشکل ایجاد میشود که همین موجب احساس گرفتگی در سر زانو و زیر زانو میشود. قفل شدن زانو، درد بسیاری را بوجود آورده و راه حل رفع آن به علت اصلی بوجود آورنده ی آن ارتباط دارد. به طور مثال مشکلات عضلانی با درمانی مانند فیزیوتراپی قابل حل میباشد اما مشکلاتی همچون آرتروز، پارگیهای وسیع منیسک و حتی جدا شدن قسمتی از استخوانها و رها شدن آن در فضای مفصلی احتیاج به درمان جراحی دارد. البته قبل از انجام جراحی، انجام فیزیوتراپی به منظور بالا بردن قدرت عضلانی و رفع علایم درد و التهاب ضروری است.

درمان قفل شدن پشت زانو و درد

بسیاری از افراد با مشکلات زانو درد شدیدی را در پشت زانوی خود احساس میکنند این درد شدید ممکن است با علایمی مثل التهاب، ضعف، اسپاسم عضلانی و قفل شدگی پشت زانو همراه باشند در این حالت در صورتیکه فرد در انتهای دامنه ی حرکتی خود احساس درد و قفل شدگی میکند،باید از منظر آسیب مفصلی و آسیب منیسک مورد بررسی پزشکی قرار گیرد.
در سوی دیگر اگر فرد در تمام طول دامنه احساس درد و قفل شدگی نماید احتمالا این مشکل از نوع قفل شدگی کاذب بوده که با کنترل علایمی همچون درد، التهاب و ضعف عضلانی، این اختلال مرتفع میگردد.در این حالت پس از رفع علایم حاد فرد، باید برنامه ی تمرینی مشخص و جامعی جهت بالا بردن تحمل عضلات پشت زانویی بخصوص همسترینگ ایجاد گردد تا احتمال ایجاد دوباره ی قفل شدگی به حداقل برسد.

دارو برای قفل کردن زانو

در هنگامی که شما برای مشکل قفل کردن زانو پیش پزشک مراجعه میکنید پزشک با توجه به علایم شما داروی مورد نظر را تجویز میکند.به طور مثال اگر مشکل شما از پارگی منیسک منشا گرفته باشد اولین گزینه ی پزشک برای تجویز دارو، داروهای ضد التهابی است .یا مثلا اگر قفل شدن زانو به علت درد بیش از حد در زانو باشد،پزشک با داروهای کورتون و مسکن درمان شما را آعاز میکند.
همچنین در این حین استفاده از داروهای مکملی مثل ویتامنیها توصیه میگردد زیرا موجب میشود تا عملکرد عضله از حالت فعال خارج نشود و به کار خود ادامه دهد.همچنین استفادها از داروهای غضروف ساز و تغییر در رژیم غذایی نیز به فرد توصیه میگردد.استفاده از داروها احساس مشکل هنگام قفل شدن زانو را تا حدودی مرتفع میسازد.البته باید دلیل اصلی شناسایی و درمان گردد.
 برای به اشتراک گذاشتن این مطب در شبکه های اجتماعی از لینک های زیر استفاده کنید:
با ما تماس بگیرید

با ما تماس بگیرید...

برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره با ما تماس بگیرید.
همچنین می توانید با پر کردن و ارسال فرم، پیام خود را ارسال فرمائید.

ساعت پاسخگویی جهت تعین وقت: شنبه تا چهارشنبه از 8 الی 20