صافی کف پا

صافی کف پا

درمان صافی کف پای کودکان

پا دارای قوسهایی در کف خود میباشد مهمترین این قوسها دو قوس طولی و عرضی پا هستند. برخی افراد به طور مادرزادی دارای قوس کف پایی کمی هستند که در اصطلاح آنرا صافی کف پا می نامند. زمانی که این اختلال در بدن فرد وجود دارد به صورت خودکار، مفاصل بالاتر را نیز درگیر میکند. به طور مثال صافی بیش از حد کف پا در کودکان موجب میشود که کودک از ابتدا به درستی قدم برنداشته و زاویه ی مفاصل زانو و لگن نیز بهم میخورد. البته در هنگام نوزادی، صافی کف پا عارضه ای طبیعی است اما اگر در سنین بالاتر کودک ادامه یافت، غیر طبیعی تلقی میشود.لذا آموزش خانواده ها بسیار مهم میباشد زیرا در صورتیکه خانواده مشکلات راه رفتن و قدم برداشتن کودک خود را بشناسند، کودک در آینده به مشکل جدی بر نخواهد خورد.

عوارض عمل جراحی صافی کف پا

گاهی اوقات صافی کف پا باعث بروز مشکلاتی در مچ پا و زانو میگردد .زیرا این اختلال باعث به هم خوردن زوایای پا شده و تراز بین دو پا را در بدن از بین میبرد. متخصصان این اختلال را به نام ” ناهنجاری کف پای صاف” میشناسند. این اختلال علاوه بر بروز مشکل در مفصل موجب ایجاد مشکلاتی همچون خار پاشنه، التهاب فاشیای کف پایی، درد جلوی پا(متاتارسالژیا) و دردهای داخل ساق و زانو میشود.در ابتدا پزشک برای این افراد بریس و کفشهای مخصوص را تجویز میکند اما در صورتیکه مشکلات ادامه پیدا کند و بر روی پروسه ی مهمی همچون راه رفتن فرد تاثیر منفی بگذارد، بهترین گزینه درمان صافی کف پا با جراحی است. در جراحی برای صافی کف پا ، قوس کف پایی اصلاح شده و پزشک سعی در رفع علایم کناری دارد.

راه های درمان صافی کف پا چیست؟

کف پای صاف در کودکان در صورتیکه علایم خاصی در راه رفتن ایجاد نکرده باشد، خود به خود اصلاح میگردد اما در صورتیکه باعث بروز علایم حین راه رفتن شود باید کفی و بریس مخصوص کودک برای وی ساخته شود.درمان کف پای صاف در بزرگسالان تیز به دو صورت است. این افراد در دو دسته جای میگیرند. دسته ی اول دارای کف پای انعطاف پذیر هستند که برای انها گزینه های غیر جراحی مثل کاهش وزن،تغییر در فعالیتهای روزانه، استفاده از کفی و کفش مخصوص، دارو درمانی و فیزیوتراپی پیشنهاد میگردد. اما دسته ی دوم دسته ی دارای کف پای صاف دردناک میباشند که در این افراد پزشک معمولا جراحی را پیشنهاد مینماید که در جراحی ، موقعیت تاندونها اصلاح شده ، موقعیت استخوانهای کف پایی نیز تصحیح میشوند و طول ستون جانبی پا افزایش مییابد که باعث شود فشار به طور مساوی در تمامی قسمتهای پا تقسیم گردد.

دکتر فوق تخصص صافی کف پا در رامتن

در مرکز رامتن، فیزیوتراپیستها مجرب با توجه به تشخیص پزشک در صدد ارزیابی کلی و انتخاب بهترین درمان برای کف پای صاف شما می باشند. ارزیابی کلی شامل ارزیابی وضعیت کف پایی و همچنین ارزیابی مفاصل بالاتر به ویژه مچ، زانو و کمر میباشد. زیرا در مشکلات مزمن کف پایی قطعا این مفاصل درگیر شده اند. مثلا در زانو، اختلال به هم خوردن زاویه به وجود می آید و مفصل مچ نیز ثبات و حرکت صحیح خود را از دست میدهد که همین آنرا مستعد پیچ خوردگی و آسیب مینماید. همچنین یکی از موارد به وجود آورنده ی کمردرد، صافی بیش از حد کف پا است.ارتباط صافی کف پا با کمر درد ارتباطی مستقیم بوده زیرا به علت اینکه فشار مناسب از طریق پاها به زمین منتقل نمیشود، بسیاری از این فشار به سمت بالا بازگشته و موجب تغییر در راستای استخوانی و به هم خوردن وزن می گردد.

علائم صافی کف پا

هر فردی که مبتلا به صافی کف پا باشد، قطعا یک یا چندین مورد از موارد زیر را تجربه کرده است.این علایم عبارتند از: درد در داخل و خارج مچ پا که گاها ممکن است با درد پیچ خوردگی پا اشتباه گرفته شود. درد داخل پا و کف پا که با فعالیت بیشتر میشود مثلا فرد ممکن است بیان کند که در ایستادنها یا راه رفتنهای طولانی دچار درد و خستگی میگردد. بر آمدگیهای استخوانی ناشی از تغییرات راستای استخوانهای ریز پا که معمولا در افرادی با آسیبهای مثل آرتروز یا دیابت شایعتر است. البته مهمترین مشکلی که این افراد گزارش میکنند درد و خسنگی هنگام راه پیماییهای طولانی است که همین موضوع باعث میگردد مفاصل بالاتر نیز تحت فشار قرار گرفته و حالتی مانند سیکل منفی بوجود آمده که درد و خستگی، باعث بدتر شدن راستای مفاصل بالاتر شده که همین موضوع خود باعث تشدید علایم فرد میشود.

صافی کف پا به همراه دفورمیتی مچ پا

کف پای صاف یک عارضه ی پیچیده میباشد که در افراد مختلف با علایم متفاوت و بدشکلیهای گوناگون نمایان میشود. این اختلال دارای نوعهای متنوعی میباشداما برخی ویژگیها بین همه ی آنها مشترک است به طور مثال به آسیب دیدن و سفت شدن تاندون آشیل، ایجاد انحراف در استخوانهای مجاور و بعضا مچ پا ،از بین رفتن کلی یا جزئی قوس کف پایی، انحراف پاشنه ی پا به سمت خارج و اختلال در راستای استخوانی مچ پا و زانوها اشاره کرد.در غربالگری صافی کف پا حتما باید به راستای مناسب و خط وزن توجه ویژه ای کرد زیرا در صورتیکه مفاصل بالاتر اصلاح نشوند، فرد مستعد آسیبهای بیشتر بخصوص در مفاصل مچ پا، زانو و کمر خواهد شد .به طور مثال صافی کف پا به همراه دفورمیتی مچ پا، فرد را مستعد عوارضی همچون پیچ خوردگیهای مکرر، زمین خوردن و اختلال در راه رفتن میکند.

درمان صافی کف پا با ورزش

در صورتیکه شما کف پای صاف انعطاف پذیر داشته باشید ، پزشک برای حصول نتیجه بهتر برای شما فیزیوتراپی برای صافی کف پا تجویز خواهد کرد. در صورتیکه فرد دارای مشکلاتی همچون درد و التهاب در کف پا و مچ باشد، ابتدا با استفاده از تکنیکهای ضد درد و التهاب مانند لیزرتراپی، درمان دستی ، مگنت، تیپینگ و الکتروتراپی این علایم رفع میشود. سپس حرکات اصلاحی برای رفع صافی کف پا به بیمار آموزش داده میشود. این تمرینات شامل تمرینات تصحیح قوس کف پایی، تقویت و بالا بردن تحمل عضلات مچ پا و ساق، وزن اندازی صحیح، اصلاح راستای استخوانی زانو و لگن و تقویت عضلات ثباتی ستون فقرات میباشد. درمان صافی کف پا با ورزش، درمانی طولانی مدت بوده و حداقل باید 3 ماه به طور مداوم انجام گیرد تا نتیجه ای مطلوب حاصل شود

فیزیوتراپی برای صافی کف پا

در صورتیکه شما کف پای صاف انعطاف پذیر داشته باشید ، پزشک برای حصول نتیجه بهتر برای شما فیزیوتراپی برای صافی کف پا تجویز خواهد کرد. در صورتیکه فرد دارای مشکلاتی همچون درد و التهاب در کف پا و مچ باشد، ابتدا با استفاده از تکنیکهای ضد درد و التهاب مانند لیزرتراپی، درمان دستی ، مگنت، تیپینگ و الکتروتراپی این علایم رفع میشود. سپس حرکات اصلاحی برای رفع صافی کف پا به بیمار آموزش داده میشود. این تمرینات شامل تمرینات تصحیح قوس کف پایی، تقویت و بالا بردن تحمل عضلات مچ پا و ساق، وزن اندازی صحیح، اصلاح راستای استخوانی زانو و لگن و تقویت عضلات ثباتی ستون فقرات میباشد. درمان صافی کف پا با ورزش، درمانی طولانی مدت بوده و حداقل باید 3 ماه به طور مداوم انجام گیرد تا نتیجه ای مطلوب حاصل شود.

دستگاه اندازه گیری صافی کف پا

هنگامی که فرد به پزشک، فیزیوتراپیست و ارتوپدی فنی مراجعه میکند برای ارزیابی بهتر از دستگاه فوت اسکن یا دستگاه اندازه گیری صافی کف پا استفاده میشود یکی از مهمترین فواید دستگاه تشخیص قطعی صافی کف پا میباشد که در آن نقاط اصلی فشار شناسایی شده و از همین اطلاعات در ساخت کفی و کفش مناسب استفاده میکنند.
فرد تا مدتی با توجه به صلاحدید پزشک از این بریسها و فیزیوتراپی استفاده میکند و اگر بهبودی در علایم وی ایجاد نگردد کاندید عمل جراحی میشود اما در صورتیکه فرد دارای کف پای صاف انعطاف پذیر باشد،معمولا به درمان با کفش طبی جواب خوبی داده و تا حد زیادی علایم فرد تسکین می یابد.البته لازم به ذکر است که در کنار استفاده از بریس، کفی و کفش انجام تمرینات روزانه نیز بسیار ضروری است.

درمان صافی شدید کف پا

درمان صافی شدید کف پا و یا درمان کف پای صاف غیر منعطف جراحی میباشد هدف اصلی در جراحی کاهش درد و بهبود عملکرد پا است،همچنین جراحی ریسک آسیبهای بیشتر مثل پیچ خوردگی و شکستگیهای مچ پا را تا حد زیادی کاهش میدهد.
روشهای جراحی بسیار تنوع دارند و شامل اصلاح انحرافات و بدشکلیهای استخوانی، اصلاح قوس کف پایی و اصلاح راستای عضلانی میباشد در صورتیکه در ارزیابیهای اولیه،صافی کف پا منعطف تشخیص داده میشود فرد باید بلافاصله استفاده از کفی و کفش مخصوص ، فیزیوتراپی و تمرین درمانی را آغاز کند زیرا در صورت مزمنتر شدن علایم، شدت آنها نیز بیشتر شده و فرد را به سمت عمل جراحی سوق میدهد.لذا در صورتیکه جلوگیری از صافی کف پا از سنین نوجوانی و کودکی شروع گردد فرد در آینده با مشلات و عوارض کمتری روبه رو خواهد شد.
 برای به اشتراک گذاشتن این مطب در شبکه های اجتماعی از لینک های زیر استفاده کنید:
با ما تماس بگیرید

با ما تماس بگیرید...

برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره با ما تماس بگیرید.
همچنین می توانید با پر کردن و ارسال فرم، پیام خود را ارسال فرمائید.

ساعت پاسخگویی جهت تعین وقت: شنبه تا چهارشنبه از 8 الی 20