بورسیت

بورسیت
بورسیت یا التهاب بورس یک وضعیت دردناک است که مستقیما بر روی مفصل تاثیر میگذارد. بورسها کیسه های پر از مایع هستند که به عنوان یک کوسن ضربه گیر بین استخوانها، تاندون، مفصل و ماهیچه عمل میکند. زمانی که این کیسه ها ملتهب میشوند، به نام بورسیت شناخته میشود. نزدیک 150 بورس در بدن انسان وجود دارد. 
زمانی که فردی دچار بورسیت میشود، درد و فشار دردناک است. شانه یکی از مفاصل پر حرکت بدن است که دارای چندین  بورس در اطراف مفصل میباشد. به علت اینکه این مفصل بسیار مفصل پرتحرکی است لذا وجوداین بورسها دراین مفصل بسیار منطقی به نظر میرسد. با ایجاد بورسیت شانه، فرد دچار درد شدید در مفصل شانه شده و ناخودآگاه اندام فوقانی خود بویژه شانه را بی تحرک میکند تا میزان درد کاهش یابد.

نشانه بورسیت لگن(بورسیت استخوان ران)

بورسیت التهاب بورس میباشد.در لگن 2 بورس بزرگ وجود داردکه معمولا دچار التهاب میشوند. یکی از بورسها به نام بورس تروکانتر بزرگ میباشد که  قسمت استخوانی استخوان لگن را پوشانده است و التهاب آن به نام بورسیت تروکانتریک شناخته میشود. بورس دیگر، بورس ایلیوسواس است که در قسمت داخلی لگن واقع شده است.درد این قسمت باعث درد کشاله یا درد قسمت داخلی لگن میشود. بورسیت این منطقه به اندازه ی بورسیت تروکانتریک شایع نیست اما به یک شکل مدیریت میشود.علامت اصلی بورسیت تروکانتریک درد نقطه ای در لگن است .درد معمولا به قسمت خارجی ران نیز کشیده میشود این درد، به شکل درد تیز و شدید گزارش میشود. از آنجایی که درد آن حالت التهابی دارد در شب شدیدتر میشود و هنگامی که فرد بر روی لگن درگیر میخوابد درد شدت پیدا میکند.فعالیتهایی مانند راه رفتن طولانی، کوه نوردی و یا ایستادن زیاد نیز باعث تشدید درد میشوند.

درمان بیماری بورسیت زانو

بورسیت زانو به وضعیتی گفته میشود که کیسه ی پر از مایع -که همان بورس است- و در نزدیکی مفصل زانو قرار گرفته است دچار التهاب میشود. هرکدام از بورسهای اطراف زانو میتوانند دچار التهاب شوند اما معمولا بورسهای روی زانو و داخل زانو بیشتر درگیر میشوند .بورسیت زانو موجب ایجاد درد و محدود شدن حرکت شما میشود. درمان این اختلال معمولا ترکیبی از تمرینات مراقبت از خود در خانه و درمانهای تجویز شده ی پزشک میباشد که هدف اولیه آن کنترل درد و التهاب است. معمولا علایم بورسیت زانو متفاوت است و کاملا به اینکه کدام بورس درگیر شده باشد بستگی دارد.به طور کلی در قسمت درگیر شده ی زانو،احساس گرما، حساسیت به لمس و التهاب را خواهید داشت همچنین احساس درد در هنگام حرکت یا استراحت نیز از دیگر نشانه ها است.

علایم بیماری بورسیت آرنج

بورسیت آرنج در بورس اوله کرانون ایجاد میشود که درست در نقطه ی استخوانی آرنج قرار گرفته است.معمولا بورس اوله کرانون صاف بوده و در صورتیکه ملتهب گردد، بورس از حالت خود خارج شده و پر از مایع میگردد که همین وضعیت موجب ایجاد درد و محدودیت حرکتی میگردد.علتهای مختلفی برای ایجاد این مشکل وجود دارد که برخی عبارتند از: تروما و ضربه، برخورد سنگین و پر فشار به سر آرنج باعث ایجاد بورسیت میگردد.فشار مداوم، تکیه بر سر آرنج برای مدت طولانی موجب بورسیت میگردد.افراد با مشاغل مشخص بیشتر در معرض آسیب هستند معمولا در لوله کشها یا تکنسینهای تاسیسات که مجبورند بر روی آرنج خود تکیه کنند، این مشکل بیشتر است.در برخی ورزشهای حرفه ای نیز این مشکل رایج است. از علایم این مشکل میتوان به التهاب، درد مداوم یا درد در هنگام کشش اشاره کرد که این درد با فشار بر روی ناحیه و خم و راست کردن آرنج بیشتر میشود.حتی گاها این درد به حدی شدت میگیرد که حرکت آرنج را محدود میکند.

تشخیص بورسیت پس آنسرین

بورسیت پس آنسرین، التهاب بورس بین استخوان ساق و سه تاندون عضله ی همسترینگ که در داخل زانو قرار گرفته، میباشد. زمانی که این بورس ملتهب شده  و میزان زیادی مایع ترشح میکند، موجب بالا رفتن فشار در قسمت داخلی زانو میشود. درد و حساسیت در قسمت داخلی زانو، 2 تا 3 اینچ پایینتر از مفصل احساس میشود. بورسیت معمولا در اثر استفاده ی بیش از حد یا اصطحکاک مداوم بر روی بورس ایجاد میگردد. بورسیت پس آنسرین در ورزشکاران  بویژه دوندگان بسیار شایع میباشد. همچنین ریسک ایجاد این بورسیت در افرادی که دچار آرتروز زانو هستند نیز بالا است.تمرینات نادرست ورزشی، سفتی زیاد عضله ی همسترینگ، چاقی ، بدشکلیهای زانو و مچ پا ،پارگی منیسک داخلی نیز از دیگر دلایل ایجاد بورسیت میباشند. در بورسیت پس آنسرین نیز علامت درد و التهاب نیز جزو علایم اصلی میباشند.

تورم بورسیت ساب آکرومیال

التهاب بورس بین استخوان آکرومیون و تاندونهای روتاتور کاف موجب بورسیت ساب آکرومیال می شود. گاهی اوقات استفاده بیش از حد از عضلات شانه ، انجام کارهای بالا سری و کششهای پر قدرت به صورت مداوم، ریسک آسیب را بالا میبرد. فعالیت بیش از حد نیز گاهی اوقات باعث آسیب به بورس میشود به ویژه اگر ورزشی که انجام میدهید شامل پرتاب و چرخش باشد. برخی فاکتورها نیز بر روی درصد آسیب بورس تاثیر میگذارد که از این عوامل میتوان به سن، وضعیت بدنی نامناسب به طور مثال کایفوز پشتی ، انعطاف بدنی کم، شکل استخوان شانه و بیماریهای زمینه ای مثل دیابت و ارتریت  اشاره کرد. زمانی که شما دچار بورسیت ساب آکرومیون میشوید، احساس درد و سفتی در شانه بوجود می آید. به علت اینکه این مشکل حالت التهابی دارد، درد شبانه هم وجود دارد. زمانی که این مشکل ادامه دار شود ممکن است فرد را به سمت اختلال شانه ی یخ زده سوق دهد.

ورزش برای بورسیت

بورسیت در اصل التهاب بورس در بدن میباشد. زمانیکه این اختلال در بدن ایجاد میشود در ابتدا حالت حاد داشته و مراقبتهایی مانند استفاده از یخ، حرکت در محدوده ی بدون درد، تمرینات ملایم غیر فعال و کششی و رژیم غذایی مناسب، به بهبود این موضوع کمک خواهد کرد. حال در صورتیکه بورسیت در زمان حاد درمان نشود، به حالت مزمن درآمده و موجب میشود تا فرد به مشکلات بعدی مثل محدودیت در حرکات شانه و سفتی کپسول مفصلی سوق پیدا کند. در این شرایط فرد باید درمانهایی مانند فیزیوتراپی را آغاز نماید. فیزیوتراپی شامل درمان دستی در جهت کاهش التهاب   و افزایش انعطاف پذیری بافتی، استفاده از دستگاهها به منظور کنترل علایم و تمرین درمانی می باشد.تمرین درمانی شامل استفاده از حرکات غیر فعال، فعال کمکی، فعال و مقاومتی میباشد که با توجه به وضعیت بیمار برای وی برنامه تمرینی نوشته میشود.

جراحی بورسیت حاد

گاهی اوقات وضعیت التهاب بورس با استفاده از داروها و فیزیوتراپی بهبود پیدا نمیکند و مشکل فرد با گذشت زمان افزایش می یابد که در این شرایط، پزشک جراحی را پیشنهاد میکند.در جراحی ممکن است جراح به طور کلی بورس را خارج کرده که معمولا این بورس دوباره در بدن، بعد از گذشت چندین ماه، ساخته میشود.برخی اوقات نیز بورس دچار عفونت میشود که در این حالت پزشک علاوه بر خارج کردن بورس، از آنتی بیوتیکهای دهانی یا تزریقی نیز استفاده میکند. البته برای التهاب بورس خیلی درمانهای تهاجمی مانند جراحی پیشنهاد نمیشود مگر اینکه علایم فرد رو به بدتر شدن رفته و مشلات ثانویه ای مانند محدودیت حرکت شانه و ایجاد شدن مشکل شانه ی یخ زده در فرد بوجود آید. در این مشکل کپسول مفصلی سفت شده و موجب میگردد که  حرکات فرد تا حد قابل توجهی کاهش یابند.
 برای به اشتراک گذاشتن این مطب در شبکه های اجتماعی از لینک های زیر استفاده کنید:
با ما تماس بگیرید

با ما تماس بگیرید...

برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره با ما تماس بگیرید.
همچنین می توانید با پر کردن و ارسال فرم، پیام خود را ارسال فرمائید.

ساعت پاسخگویی جهت تعین وقت: شنبه تا چهارشنبه از 8 الی 20